回顾这周,手机拿的多,招募的担忧、轮值组长和班级大合唱订购等事加在一起,有些焦虑,工作效率不高。
运动,慢悠悠的持续做一点。有一天天气不错,但是也不敢跑多了。以泡脚为主。
阅读,比前两周进步,开始在进行。《日本妈妈的两个孩子养育课》快要读完。
目标:未来目标,寒假班,不敢说无论几个人,一定开起来。但一定要竭尽全力,再言放弃。
夫妻:紧张有所缓冲,正向滋养经营不够,补充爱与祝福。用行动。笑,鼓励,撒娇。肯定的语言
亲子:留出时间,接纳、陪伴、用心感受。每天晚上聊天。
鼻炎:未进一步恶劣也未见缓解
唤猪儿:一切健康,多运动分娩练习,对话,希望宝宝自己最后一个月,胎位正。
【下周目标】
确定沙龙,多参加线下活动,关注朋友圈,增加弱连接。复训温柔分娩课。做好一日计划。
每天睡前问我今天做了什么?每天早起问我今天要做什么?
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