中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1293天 2021—12—28
第582次约练(角色：观察员)
这次咨询我做了观察员，观察员角色可以感受来访者老师的感受，同时，又能聆听咨询师在做咨询中怎么去问，让我有更多的觉察，这是学习咨询的一个好机会。
咨询师老师语气亲切，给人暖暖的感觉，在整个咨询中，一直温暖而耐心地陪伴着，这是对来访者老师最大的支持和理解。一个恰当的评量问句，让来访者老师有了更多的觉察和反思，咨询也由此进入了更深入的交谈。来访者老师看到了更多积极正向的一面，情绪也由此得以缓解。这是咨询师老师扎实的基本功在咨询中所起的重要作用，约练练的就是基本功。
来访者老师纠结的背后，是一份伟大而真挚的爱，这让我感动和敬佩。
在讨论环节，我们跳出咨询，对这场咨询进行了深入地探讨。在两难选择时，咨询师该怎么引导？可以把两种选择列出来，写出好处和坏处，有多少写多少，然后给写出的这些点排排序，打打分，看自己最在乎的是什么，看重的是什么，详细去探讨之后，来访者就明白怎么选择是自己最想要的，是自己的目标。在这个过程中，让来访者敞开心扉去聊，尊重来访者的选择，多陪伴，多倾听，聊着聊着答案就出来了，因为每个人都是自己生命的专家，是解决自己问题的专家。
感恩两位老师！能在一起约练学习，分享生命故事中点点滴滴的感动和美好，是一件幸福而快乐的事。
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