是不是只有老年才会患“痴呆症”

是不是只有老年才会患“痴呆症”

        什么是老年痴呆症呢？我特意上搜狗百科找了一下：老年痴呆症学名——阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。

        我最近，一直在提醒自己要早睡、早起、运动、专注的读书、关心身边的人。好像我不提醒自己这些事情，我就会完全忘记一样。我是不是也得了“痴呆症”？只是我得的是青年痴呆，不是老年痴呆。

      早睡早起，保持运动，读书，关心人，这些好像是再平凡不过的事情了，可放到日常坚持却是需要实实在在的践行。我没有给自己定很高的早起要求，每天能保持7点起床，10点半睡觉就可以了。这几天有努力去做，但还是会赖床，这让我感觉自己大脑控制不了自己的行动。看书，有时候看着看着就会走神，大脑不够专注。这些事情，都需要自己去学习控制和练习。需要不断地坚持，和反复的尝试。

        因为，自己的种种迹象，突发奇想，我是不是得了“痴呆症”，行动缓慢、认知障碍。可是这病不是老年才会生的吗？不转动的螺丝钉东西会生锈，不开的汽车会老化，不运转的大脑就会“痴呆”。所以，让你痴呆的是懈怠与懒惰。

        任何的病痛，都不会是突然发生的。停滞不前才会让我们“患病”。现在，不用大脑控制行为，以后就没办法有能用的大脑了。