今天去参加书店活动，让我感触最深的有三件事情，第一是书友小桃的行动力让我为之震撼，第二是一个人的表达能力可以很大程度地影响着他所推销产品的价值，第三则是一个公式：自尊＝成功／自我需求。
一、行动力
在去参加活动前我每次都要做一次思想斗争，连报名都要考虑再三，因为不想当言而无信的人。每次活动都在周末的上午10点，如果需要上班那是没有办法改变的不可抗力因素，可是如果不上班，那么我将面对最大的变数就是自己的懒惰。我发现我最喜欢做的事情就是偷了懒，还要给自己的偷懒找个堂而皇之的借口以安抚内心寻求舒适。基本上去了的情况下都能表示我的学习欲望战胜了我的懒惰，每次我感觉给自己只要能定个闹钟，踏出家门，那么你就战胜自己了。心到了，身体还会远吗？
每一次看到青琴的文章关于当天的学习情况，我都会非常羡慕，希望下次我也能战胜自己，积极参加。有一天我看见青琴的文章里提到了一个女生，说她专程从丰城赶过来参加活动，让我震惊了，心想：这不会是真的吧。直到我今天有幸能遇见这个女生，让我觉得，我的所谓的那些种种借口在她的面前真的简直弱爆了。人家专门从丰城坐火车赶来，而且据她所说，她其实家里也是有事的，只是跟学习比起来，她觉得眼前的事并没有那么的重要。我当时在想该是什么样的勇气，什么样的行动力能驱使她如此强大。直到后来的活动环节，当她典当她的行动力时，我都愿意去出高价去购买她这份令我钦佩的行动力，希望通过今天的学习，可以让我每次想偷懒时都能想到她。今天听到很好的一句话，时间是很宝贵，可是如果时间缺乏行动力，那也不过是虚度光阴罢了。
二、表达能力
我知道表达能力一直是非常重要的，无论是在你与他人交流还是演讲方面，都是处处体现了你的能力。今天感触深是因为，就连典当东西都会受影响，我作为买方，我会因为对方的自信满满，表述清晰，能量爆棚而开高价。也同样会因为对方的模糊表达，垂头丧气而自然而然觉得对方的东西不值钱。可见，在销售中好的产品固然重要，但在产品相似的情况下你的表达能力会给你的产品增加额外的价值。这种附加值很大程度上又能促进你的成长，推动你的自我完善。
三、自尊水平
之前听樊登老师讲《恰如其分的自尊》这本书时，我大概给自己估测了一下，大概是不稳定的低自尊无疑了，我需要鼓励与关爱，所以大家一起来鼓励我，爱护我吧，哈哈～其实自尊体系的建立跟父母的教育真的有着很大的关联。回忆我的成长，基本上都是母亲管教较多，比较严厉，很少表扬，因为发现一旦表扬我我就容易开心过头，其实回想起来应该是很少接受表扬的缘故。所以基本上都是接受来自母亲的批评教育，使得我养成比较会看人眼色行事，小心翼翼，自尊水平较低，不敢轻易去尝试的一种心态。好在我还是知道母亲是爱我的，不然估计就得稳定的低自尊了。
今天学到了一个公式：自尊＝成功／自我需求。当自我需求它是个分母时，在成功这个自我心中既定条件不变的时候，我们如果自己把自我需求量稍稍降低一些，那么我们将更容易获得较高的自尊水平。这时我们要学会的就是如何控制自我的欲望和期待。就像海明威一样，哪怕他得了诺贝尔文学奖，但他的自我需求过高，他认为自己没有写出他真正他想写的东西，而对自我的一个贬低与不满。最终导致得奖没过2天便自杀了。虽然也不一定说每个人都需要拥有稳定的高自尊，那样你才会快乐。但是我认为，降低自我欲望与期待，不仅是在自尊水平上，同样也是在幸福感知力中也是能起到关键的作用。
以上就是我今日所学，所思，所想。
感谢你的阅读，我是你可爱的西瓜同学！
让我们共同享受当下，迎接美好的明天～
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