跑步

锻炼身体是大家都做的事，但要是坚持跑步却是不多，我就尝试着跑步，一来减肥，二来提高免疫力，想法很好，也尝试坚持，结果是断断续续，要断不断的来上一两次，究其原因为啥会这样！

都是费劲惹的祸，跑上一圈，感觉可以，跑上两圈也还能坚持，可是要是跑上三圈以上就开始气喘，腿软，困乏不得劲。下载了悦跑圈，一边跑，一边听着报数，慢慢的过程真的很难熬。

跑上两公里后，困乏感油然而生，也不知是心理原因，还是身体感觉，总之就像停下来，可是规定的五公里呀！咋办，熬吧，一圈接一圈，三圈一公里，数着数，喘着气，迈着沉重的步伐，一点一点的前进，终于三公里了，还有六圈，数着数，咋就这么慢呢？

终于到了4公里，胜利就在眼前，三圈而已，气越来越喘，步子越来越重，衣服里的汗水已经流出，脸通红，心里只想着三圈，很快就结束了。

伴着沉重的步伐，喘着粗气，系统提示：你已经跑了五公里，用时35分钟，最近一公里7.05分，加油！多么美妙的声音，立马停步，汗流浃背，感觉真好，每一次的放弃都被着流汗的感觉所阻止，为了它我值了。

跑步继续着，希望流汗的感觉永伴我左右！明天继续！