砍掉焦虑，幸福读书

焦虑没有任何的用处。明明给自己安排了学习看书运动等等计划，但是往往事与愿违，大量的时间花费在了短视频等一些无关的事情上。

之前总是开玩笑说计划赶不上变化。

特别是打算让自己步入一个自律的状态时，更是能深刻体会到，那些纷扰的外界因素，它能够在每一时每一刻进入到你的思绪中，改变你正在运作的轨迹。

我回头去翻阅了自己曾经的笔记，才发现大部分的笔记都是在自责，在反思，在痛苦，在挣扎。那些痛苦焦虑不安的情绪无非都是一些没有按照每天固定的计划所完成，而带来的心理压力和紧张感罢了。

朋友会经常说，你干嘛要给自己那么较真呢？但是我知道这不是较真，是不甘心，不甘心碌碌无为，不甘心在人生走到一半的时候才发现，自己仍然没有实现所要成为的那个自己。

对于女人来说，结婚生子就是人生的分水岭。在分水岭之前可以肆意的去放纵时间，可以去做任何想做的事情，可以熬夜到天亮，可以去爱任何想爱的人，可以去接触任何想接触的事情，可以去享受痛享受快乐，享受自由。

而分水岭之后，你要做任何事情之前所要考虑的就是家庭的问题。但是我更喜欢分水岭之后的人生，因为它把控在你自己的手里，从之前的懵懂到现在的成熟，也是生命的不凡经历。

但其实我大概总结了一下，每天的成长。我发现其实就算没有达到自己想要的早起，没有达到自己想要的每天锻炼，没有达到自己想要的魔鬼身材，也没有实现金钱自由，更没有实现成为投稿达人。

但是，这个焦虑的小姑娘，她一直在往前走。阅读书籍没有停止，哪怕是在思考思考很多可能与目前物质世界无关的东西。然而最大的问题还是，没有养成落地的习惯，任何事情都要着手去做，就拿写作这件事情来说，是否能够达到每天1000字呢，说起来1000字似乎很简单，但是去执行的时候才发现它是有难度的。

满脑子的胡思乱想，满脑子的天马行空，有很多小故事要继续完成，有很多细节在脑子里面反复的展现。但是如果你不落地，把自己所想的一切东西用文字又表达出来，你始终不能够去丈量自己到底到达了哪样的一个程度。

现在是2月份了，天气正在慢慢回暖，特别是走在大街上的时候，看到温暖的阳光，暖暖柔柔的贴在脸颊上，脸上的绒毛也能够看得分明。突然感觉活着真好，路边的小草也在奋力的钻出土壤，迎着微风，舞姿摇曳。还有一些积雪没有融化，厚厚的堆在路边，却成为了小朋友们玩耍的宝地。

为什么要去着急呢？为什么要去焦虑呢？只要你是在进行当中的，哪怕你像蜗牛一样缓慢缓慢的行走，但如果你没有停止，那终点是不是就离我们越来越近了？

记得在上高中的时候，我们的楼层是在最上面5层，一天好友激动的把我拉出教室，说你快看有一只小蜗牛，我简直不敢相信，在5层高的。墙壁上竟然有三四只蜗牛悄悄的粘在上面。他们是怎么爬上来的呢？一定是一步一步攒着劲儿想往上走。又或者是他们爬了几日几夜甚至几个月的时间。

那又如何呢，每个人的成长速度是不同的，有的人就是像兔子一样很快就能跑到终点，有的人就是像蜗牛，像乌龟一样需要一步一步的慢慢向前行走。

有一段时间我很迷茫，我不知道活着的意义到底是什么，我开始寻找各种关于生活意义的书籍，寻找各种生活意义的视频，哪怕是课程，我想通过别人的一些建议得到找到自己的生活出口。

直到一次偶然的机会，我看到了一本书，《活出生命的意义》，作者是弗兰克。他写的是自己的亲身经历，这本书它主要两部分组成，第1部分是他在集中营的经历，第2部分是他所提倡的意义心理学。

我特别好奇，一个人他在集中营不如死的环境里面，是如何做到与命运相抗争，能够找到一个积极心理的引导的方式呢？

这个书我已经看了两遍了，打算再进行第3遍，因为每一次去看都能够有新的感悟和感知，对于整本书的理解应有个大体的框架。

或许要等到看完第3遍第4遍，甚至第5遍，再去写读书笔记，将自己在这本书上所学到的东西整理出来，以及它所带给我的感悟和改变。

新的一年，我希望可以，砍掉焦虑，幸福读书。