今天参加了一个催眠学派的沙龙，参加后还是有很多的启发和收获的，现予分享：
一、自我认为不好，这是长期催眠的结果，催眠是联结意识和潜意识的，能让自我的认知和自信心的提升！
二、你有一个什么样的愿望？你做的时候越投入越专注，你的愿望越容易实现！心城则灵。
三、心里想一下，你当下想解决什么问题？慢慢的放松进入山间的小溪，往上走，有一个亭子再往上有一个美丽的山湖，再往上走，到了山顶，你对山谷说出你的愿望，在山谷中可能呢，给出你想要的答案！
四、曾经去过的地方是你的记忆的部分，跟着指导语想象的部分是你想象力的部分！
五、人的左脑是理工的、数字的，理性的；人的右脑是艺术的、想象力的、感性的部分！
六、放松→紧张！人能够放松、愉悦下来了，相对的那个可能的紧张和恐惧的感觉就会减少和淡化！
一、在工作上遇到这样的事情会比较闹心！你希望有什么变化，或者想达到什么状态？ 二、什么时候能负责自己的事？还可以做...
一、有些什么变化？虽然怕紧张、想放松，慢悠悠，但是还是有行动，也有想法？ 二、没有达到期待，你的思考是什么？在这里...
一、怎么想到聊这？给自己找个理由，怎么回事？ 二、约过以后怎么样？你的理想状态是什么？ 三、在情绪中读书会怎么样？...
一、你普通话不标准让我不舒服？不标准让你有这样的感受？对你的影响是什么？它给你带来了什么？如果普通话标准了，你会有...
今天与尹、何两位老师一起约练《尊重与希望》中关于进展的案例，还是有了与上次读书不同的收获与感受： 一、...
一、陪着来访者聊她的感受？可能从什么时候开始有了这种感觉？虽然有影响，但一直在努力？对这种变化，周围的人怎么看？ ...
陪伴来访者，同理她的不容易！ 关于这几个方面你想先聊哪一个？ 与普通人一样具体指什么？达到了，会是什么情况？你做什...
陪伴来访者聊她的难受，看到她做到的、她的坚辛，她不容易的地方！ 来访者想聊这样的话题或是其他的？ 当下沟通达到什么...
一、聊点什么，对你有帮助？有听到……我了解不够多，你能多交流一些吗？ 二、谢谢反馈，这么重要的事情，确实让人烦恼！...
听到你说在两个方面有这种感觉？这种感觉从什么时侯开始有的？（什么时侯想到要把这种感觉聊一聊？）对你的影响是什么？ ...
本文标题：田源2068天《催眠约练》
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