沙盘游戏是卡尔夫依据荣格的心理学理论而创建的。它的名称有三个“关键词”:“沙”、“盘”和“游戏”。几乎每个孩子都喜欢沙,几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验,似乎是对沙具有某种出乎天性的情感。沙的流动性和可塑性,使人们可以任意发挥想象力用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流,以及其它任何东西。而玩又是儿童的天性,很多人越大越不会玩,沙盘游戏中包含着天性的恢复和阻碍,在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。
沙盘游戏作为一种非语言的心理治疗技术,适用于任何年龄,人们不需要过多的语言的参与,直观的显示来访者的内心世界,可以很好的绕开咨询过程中的阻抗,沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。而说话、绘画等等都有这样或那样的局限性。比如有些人不懂得如何表达自己,他们总会对心理咨询师说:“我也不知道该怎么说……”“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。沙盘游戏是为来访者创造一个“自由与受保护的空间”,来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界,可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。沙盘游戏的主要功能和作用包括:心理诊断与综合性心理评估;各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身疾病的专业性心理分析与治愈;同时,沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术,可以在心理健康的维护与人格发展,艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用,引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善。
简单概括,沙盘游戏有以下四个特点:
一、提供了一个安全而自由的空间
每个人的成长都需要有一个良好的环境作保障,在这个环境中感受到温暖、尊重和关注。进行心理沙盘体验者的情绪、情感,不管是积极的还是消极的,都能被沙盘空间所容纳,从而转变和化解。
二、唤醒了内部的成长力量
心理沙盘体验者在游戏过程中用心感悟自己所创作的沙盘世界所赋予的独特含义,达到与心理沙盘世界的对话。这既是与玩具的对话,也是与自己内心世界的对话。
三、获得操作和控制的机会
心理沙盘体验者可以尽情发挥自己的想象,怎么做都可以,怎么摆都可以,可以按自己的意愿选择玩具,分配空间,对作品进行整体或局部的规划。这个过程中,他们可以体会到对整体或局部场面的控制感,使其感受到自己所拥有的力量,而又不用担心被他人干涉或评判。
四、提供了预演个人成长的舞台
很多人现实中总是有许多的无奈、许多的限制,使得人们不能充分实现自己的想法。沙盘游戏体验者在摆放制作中可以做到在现实中没能实现的愿望,得到了某种程度的满足,融入来访者对自己、对生活、对人生的美好构想,更深地寄托着对未来的期待和向往。沙盘使人们的理想得到了初步的展现,让人看到了希望,感到了满足,更激励自己不断前行。
沙盘游戏没有对错,没有评判,在整个过程中,只有接纳、共情和感受。
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