2025.1.31
数算恩福
1、我十分幸运，遇见了适合我的老师和课程，可以随时随地地温习老师讲的内容，妥妥地滋养自己，支持自己越来越好；
2、我十分幸运，感觉到自己是有能量的，是可以给到自己支持和滋养的，让自己越来越清晰和清明，不在继续在无明的世界来打转，这是送给自己生命最大的礼物；
3、我十分开心，晚上睡前聆听冥想，早上醒来听适合早上的冥想，身心调在一个比较高频的状态里，接收着生命的恩典；
4、我十分开心，我昨天晚上书写中意识到我“背叛”了父母，不再被听信他们的话而蛐蛐自己了。以往每逢过年总是，被他们唠叨：你来了没有？你咋还没来了？被他们指责：昂，你老是来的迟，就不能早点来；被他们评判：没一点“亏成”，就是不靠谱……这样的戏码重复了几十年，让我非常的不舒服，一边委屈着隐忍着，一边不服气总想着对抗，两股能量在体内对冲，受够了。昨天当女儿说她起的有点晚着急的时候，我恍然大悟，女儿在重复着我的模式，是到了该调整的时候了，我就跟女儿说：没事，你们慢慢来，不用太慌张啊；感谢自己的觉知和调整，改过自新；
5、我十分感谢，“我们无法只靠自己在这世上存活，而是得仰赖其他生命；正是有众多生命的支持，我们才能拥有生命力。”这句话再次冲击着我的心胸，督促我、提醒我，感谢所有给我启发、给我提点、给我支持的所有的人事物，感谢仰赖着许许多多给我支持的力量，我不是一个人在战斗，我是被支持着的，我不孤单，心怀感恩，认同生命力，感谢生命力；
6、我十分感谢最近沉浸式的读书，尤其是在上午，阳光照进来，坐在窗边，身体感受着阳光的滋养，心被书中的内容滋润着，每天累积一些这样美好的时刻，这就是最美的时光；
7、我十分感谢乐乐，太可爱了，一进门看到我放在茶几上的糖，开心并声情并茂地说：哇喔，姥姥买的糖，好好哦！看着孩子如此精彩的表达，我们都被逗笑了，跟孩子学习，真心地表达内心的喜悦和开心，这是大年初二收到的生命的馈赠，感谢乐乐带给我的欢乐；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，我可以和乐乐一样真心地表达对你的喜欢和爱；我爱全身的骨骼和肌肉，我爱我的五脏和六腑，我爱周身的血管、每一条神经和每一个系统，我爱全身的每一寸肌肤和周围的气场；感谢你们完美的配合，感谢你们神奇的运作，感谢你们支持我活得越来越好；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你用多种方式来到我的生命里，我终于可以真诚地对你表达喜欢、爱和感谢了；谢谢你支持我生活无忧，谢谢你支持我购物自由，照顾家人自由，谢谢你支持我有底气有尊严；
10、亲爱的自己，我爱你，我看见并感受到对你的爱和喜欢了；谢谢你用自己的方式精进着努力着，带领自己越来越开心和快乐。
其实我想说的是，昨天带给我非常大的震动是，经由女儿跟我说，她起得晚慌张，（我知道她会担心我怪她，像曾经父母怪我一样）我看见自己了，我看见自己过往过年的时候被父母催促、指责和评判，让我内心感受到两股力量的对冲带给我内耗。
感谢女儿给我的启发，让我感受到我有能力经由女儿看见自己，理解自己支持自己，不再用父母对待我的方式对待我女儿了，我看到了自己终于可以不用再“忠诚”父母的模式，改写了家庭中不和谐的音符，重新谱写出和谐的快乐的自在的旋律，重谱家庭乐章。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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