下周三,篮球社团正式开启。
注意事项:
1 统计队员名单,手写姓名和班级,组建篮球社团群,拉家长入群。
2 社团活动流程及注意事项 安排值日生拖地。排队站队分组。
3社团活动:集体练习,分组练习,篮球知识讲解,趣味活动,阶段性展示(每月1次),比赛(家长可观看)。
4.把小喇叭,帽子,哨子,防晒服,创可贴,碘伏,水,衣服准备好
(以下来自知乎回答)
就我跟过几个教练来说,他们都认为小学生篮球重要的是球感,培养兴趣和养成习惯。
儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。
1.正确的运动姿态建立。(运球、站姿、行走、跑、跳等动作)
2.发展身体协调性训练。(6-13岁提升关键期,决定进入高水平)
3.建立球场空间感训练。(球员对球场空间的把握,包括球场大小、区域划分,队友、对手距离,不同位置的站位,常用的跑动路线等等)
4.勤于思考能力的训练。(教练和家长需要有意识的引导和训练,每一次训练和比赛后,让孩子总结训练内容和比赛环节中的,自己处理的好与不好的环节,对其思考,复盘和总结。帮助了解训练目的,以及假设不同的比赛场景,学习到的技术如何进行运用,进行思考,针对性的去补强短板,甚至帮助孩子们在脑中训练和脑中比赛的强大能力,这样孩子才能够进步的更快,更不容易遇到瓶颈和更容易打破瓶颈
5.强大的心里建设。(帮助孩子建立强大的心理是每一位教练和家长必须要做的事情。做到多鼓励,多认可,多夸奖,少埋怨,少谩骂,少批评,让孩子积累更多成功的经验,在成功当中去找到自信,建立自信,只有拥有了自信,才能够在场上发挥正常的水平,理性的面对失误,正确的面对输赢。小学阶段如果没做好心理建设,到了初中高中孩子就会出现更多问题,甚至会产生厌倦和放弃。
及时总结,记录。相信以年为单位的篮球队员,能从社团活动里收获健康,收获友谊,收获更多的东西。
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