人的压力和烦恼很多时候是来自对过去已发生的事情不能接纳，对未来可能发生的事情不能做出合理的预期判断，没有掌控感，对当下正在进行的事情，又不能沉浸下来，享受当下的每个细节。
因此，常常叹息过去，忏悔当初为什么不这样，不那样……对于未来要进行的事情，除了害怕和担忧，就是焦虑，在这样的循环中往返。
这个现象不是指部分人，很多人都是如此，包括我自己。
当意识到这个问题时，心便瞬间安定了，也不再焦虑。此刻思考力也得以启动，临在当下，我能做什么？事情发展的规律是什么？把逻辑关系梳理清晰，拆解公式，拆成最小单元格，再对照当下的每一个具体动作，与目标数值的偏差，从距离结果最近的端口进行及时纠偏，把每个当下发生的动作做好，做对，并且定型成为习惯，这边是临在当下的力量吧！
昨夜淋过雨的空气非常清新，春雨过后，更加感受到春日浓浓的气息。 最近鸟儿特别活跃，屋后花丛中电线杆上随处可见，门前...
消极心态和痛苦根植于时间之中 相信未来会比现在好不一定是一种幻象。现在的情况可能很可怕，很糟糕，但是事情在未来可能...
学习了东方九型，最大的收获是体验了临在（当下），懂得了什么是心的力量，什么是头脑的力量（或者是模式的力量）。也深深...
01 让你变快乐的法则就是，关注当下的力量！ 什么是当下的力量，它就是你临在的力量，就是从你思维中解放出来的意识。...
积累起来的痛苦是一个消极的能量场，占据着你的大脑和身体。如果你将它视为存在于你体内的无形的实体，那你就离真理不远了...
什么是当下的力量？ 它是你临在的力量，是你从思维模式中解放出来的意识。所以，请你在当下时刻中处理过去。对过去的注意...
什么是当下的力量？ 它是你临在的力量，是你从思威模式中解放出来的意识。 所以，请你在当下时刻中处理过去。对过去的注...
什么是当下的力量? 除了你临在的力量外，除了从思想形式里解放出来的意识之外别无他物。 所以你要从当下的层面来对治过...
临在是我在《当下的力量》一书中看到的新名词，也是本书的核心内容。 临在就是让自己处于当下的时刻，专注于当下所做的事...
《当下的力量》中说到，进入当下、运用“临在”力量的前提，首先要分清“钟表时间”和“心理时间”。前者说的是实际事务上...
本文标题：Day82|什么是“临在当下”的力量？
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