看了一部纪录片《死亡的体验》，讲日本一位僧人帮助有自杀念头的人。
突然想到，自己已经很少会想到自杀了，记录片中那些想自杀的朋友们说“活着没有意义”，“死是解脱”..... 自己曾经也是这么想的，而且认为这种观念会跟随自己一辈子，但现在的自己不再认同这些观点了。
我曾经考虑过很久：到底为什么要活着？意义是什么？觉得自己毫无价值，生命太痛苦，所以想死。当时医生告诉我，存在本身就是有意义的，我也试着说服自己接受这个观点。
想想这个世界对一个人最严厉的惩罚是什么？我能想到的就是剥夺他的生命。比如一个杀人犯被判死刑，而这个犯人可能会反省自己，也可能只是后悔自己被抓到，自己明明不想死，然后挣扎，说自己是无辜的，我想这是人面对死亡是的本能吧。
所以我能对有自杀念头的朋友说的，就是这句话。“我们不是罪人，所以不要对自己判处死刑，如果你已经走到死亡面前，请不要放弃自己的本能，使劲挣扎，使劲求生。"
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本文标题：写给患有抑郁症的陌生人Ⅱ
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