享受“无聊”

生活好无聊啊。忙得时候想休息，闲下来了又不知道该干什么。

躺在床上刷着手机，无所事事的一天又过去了。

每天就这么浑浑噩噩，不知道有什么意义。

偶尔感觉这辈子不能就这么过，想要追求什么、抓住什么，又好像一拳击中了虚空。

这种空虚的“无聊感”，是很多人生活的常态。

但虚无真的是坏东西吗？

虚无构成了我们生活的底色，但它本身并没有好坏，如何对待虚无，才决定了每个人的上限。

众神惩罚西西弗，让他将一块巨石推上山顶。

但每当他费力将巨石推到山顶，巨石又会再度滚下，西西弗只能回到山下，继续周而复始地推石上山。

在诸神看来，没有比这种无聊又无望的周而复始，更可怕的惩罚了。

这个故事被加缪写进了自己的文章里，引起了很多人的心有戚戚：

我们每天的生活，不正是现实版的西西弗吗？

起床，上班，工作，吃饭，下班，睡觉，然后新的一天开始，一切周而复始。

每个人都在这样的框架下，过着日复一日的生活，就像推石上山的西西弗。

与其抱怨无聊，不如向内探寻、丰饶自己的内心，寻找让自己快乐的能力。

不然即便每天的生活，都像在过山车上一样刺激，也只是另一种形式的“毫无乐趣”。

生活的意义，要靠我们自己赋予

只需要动动手指，大数据就为你送上你喜欢的视频，十几秒一次的刺激，让人在浑浑噩噩中得过且过。

慢慢的，我们开始不知道自欢什么，讨厌什么。

精神的贫瘠让我们的内心逐渐干枯变成荒漠，偶尔从这种“无聊”中缓过神来，又会陷入自责，且不知该如何改变。

如果你也有这样的困扰，这里有一个建议不妨试试：

放下能快速带来刺激的短视频、综艺和电视剧，去尝试、体验需要耗时更长的、你一直没做的事情。

比如去读一本一直躺在收藏夹里书；

或是跟着喜欢的博主，改变一下家里的风格；

或是和许久没见的朋友一起，去看一场展览或话剧；

或是和孩子一起，进行一场沉浸的亲子手工活动……

总而言之，用好奇心去观察这个世界，寻找在你能力范围内，感兴趣、羡慕、甚至想要尝试的事情，并且一旦发现，就立刻去做。

很多时候我们焦虑不安，就是因为不知道自己在做什么，不知道自己的时间花在了哪里。

而这个时候需要的，就是去做具体的事。

一次新的尝试，即使结果不如人意，至少也是一次经历，并排除了一个错误选项。

相比把人生荒废在无所事事的“无聊”之上，这样的尝试又有什么损失呢。

而一旦尝试后感到愉快，就是为自己找到了新的爱好、新的可能。

我们的人生，就是由一次又一次的经历构成。学会享受“无聊”，是每个人一生的必修课。

诺奖得主加缪在《西西弗神话》的结尾这样写道：

“推石上山的过程，就足以充实一颗人心。应当想象西西弗是幸福的。”

在他的眼中，推石上山的世界，既非不毛之地，也不是微不足道。

岩石的每个细粒，大山的每道光芒，都成了他一人世界的组成部分。

我们的人生，也大可在“无聊”的循规蹈矩中，欣赏每一个生灵、每一株草木，那都是独属于我们人生的意义。