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【坚持成长棒棒团】我如何做微博成就打卡?

【坚持成长棒棒团】我如何做微博成就打卡?

作者: 一只特栗独行 | 来源:发表于2016-10-18 18:10 被阅读0次
文章提纲思维导图

1.why?(为什么微博打卡)

打卡既是分享,也是给自己安排的监督。

1.分享自己的成长,激励他人。

2.公开,就会有一种无形的他人评价的压力,希望给他人呈现能坚持的形象。

3.提升微博活跃度。

2.what?(每日打卡内容)

发布内容主要包括三部分,一是今日规划,也就是早晨在群里的打卡,二是成就内容,比如看书的笔记或写文字,三是成就总结,与规划作对比做行动反思。

我的所有内容都是围绕21天主题的,比如说主题是阅读写作,所以我的目标也和阅读写作相关,每日规划和我的目标相关,是相呼应的。

为了打卡更丰富,也可以加上一些额外成就,比如昨晚画了一副画我也会放上去。或者是日常生活小确幸,自拍或者美食美景。整体思路还是主题—目标—规划—反思。

3.how?(每日反思可用格式)

#坚持成长棒棒团#

【21天坚持成长营】

每天成就时刻(进度,时间)

11/21,2016.10.18

今日成就(结合计划完成情况+其他成就)

感悟(不足之处,为什么,明天怎么改进)

夸人(夸他人,夸自己,主要结合棒棒团)

记得@棒棒团其他伙伴,

既是分享也是监督。

一定要@坚持成长棒棒团!

一定要@坚持成长棒棒团!

一定要@坚持成长棒棒团!

栗子

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