相信自我的力量

妇女节过了一个愉快的节日，感恩自己生活在一个美好的年代，有着安稳的生活和工作，相信自我的力量，有能力悦己自己，奖励自己，也学会了如何让自己过得幸福快乐。

女伴说起她小时候的故事，作为姐姐，她被迫得接受家里的长辈对于男尊女卑的观念和做法，按照别人的标准来成长，吃饭要等家里的男人吃完才可以上桌，代替父母供养弟弟失去很多选择的机会。

她作为长姐时可能受过一些委屈和不平等的对待，变得会察言观色和默默承担，但是现在成长成熟以后的她能够感受到，其实没有必要沉浸于自怨自艾或受害者心态的那种氛围当中。

因为情绪上的消耗并没有损害到个人大脑的智慧，很多事情是可以学着自洽过去的，当你特别关注没得到和委屈不公平问题时，你可能也会忽视到那些得到和当下的美好。

总之有些原生家庭的人与事，你可以选择原谅或者不原谅，但不必用折磨自己方式去处理困惑，沉浸于情绪当中无法自拔，你可以强悍，也可以柔弱，没必要非要强大而不敢示弱。

如果把更多的精力专注于自己应该可以成长及创造的事情上，把畏惧转化为成长，把不顺变顺，那些困难困惑的不得已则会让你变得更强大，就好像在危机中寻找到机会一样。

仔细想想，的确生活中没有爽文，即便是有也是用漫长的不爽换来的，如同大家都非常认同那句话“杀不死你的会让你更强大”，当我们学会接纳环境，接纳事实，也就是接纳了自己。

后来听到了《女性的力量》播客中几位女性嘉宾下面精彩的观点，更加认知到当今社会中女性地位不断变好的事实，真得感恩自己也是生活在这个美好的时代，因为这个时代你可以成为任何一种女孩。

1.尽管在成长的过程中女孩们常常会面临很多偏见，或被制造很多焦虑，但无论面对怎样的偏见和焦虑，女孩们都应该相信自己的力量，应该拥有自由选择自己的人生道路。

2.我们不应该被社会的刻板印象所限制，每个人都有权力勇敢地追求自己的梦想，坚定地走自己的路。

3.每个人的生活中都有说不出来的烦恼，我们不必太过羡慕他人，也不必压抑自己，而是学会让自己过的充实与快乐。

4.有些事情的事实并非如此，也可能不过只是偶然，如果我们过分的关注那些偶然，就是在侵犯自己的边界，而侵犯自己的边界，就会下意识的自我收缩，从而显得患得患失。

5.我们需要带有一些批判性的思考，不要连思考都没有，就往自己身上去套，这样除了徒增烦恼之外没有任何意义。

6.正视自己的烦恼，分清烦恼背后真正的原因，如果是能力问题，就扎根历练提升能力，如果是心态问题，就沉下心看清接纳自己。

7.人生不会一路顺风顺水，也不会一直穷途末路，重要的是能够在困境中懂得自控、自知和自洽，不断去成长和进步。

8.当下越来越多女性更加独立自主，能够为自己的人生找到更多可能性和选择。

面对不同的人生道，愿所有女孩都能好好爱自己，不断闪耀自己的光芒。

愿我们保持有情有义，相信自我的力量，成长得无惧无畏。