1.修行就是：
从万念万法中找到一（自性）、从一归空，在空中活出平凡、万物一体、天人合一。
2.所有的习性都要改、
所有有棱角的性格都要磨圆；
生命会遇到一个接一个的功课、来让你圆满。
所有发生、都是圆满的必须。
3.顺境、逆境都有恩典在其中，
善良、邪恶都是修行的对境；
一颗金刚心、
可以平衡所有的顺逆境界，
可以受益于所有的善恶之心。
4.在苦难中行深、至智慧深处，
在善意中净化、享人性美好；
无论怎样的境界、
我总能从中收获生命的礼物。
5.不染纤尘的心性，
总是要被沾染上各种污秽的人性和所有欲望的折磨，
唯有如此，
自己才明白何为心性真正的不染纤尘，
而后开始净化与蜕变，
收获的才是出淤泥而不染的莲心。
6.苦难、
对应的是无“药”可治，
因此，
才需要启动心力与灵力，
生命的潜能与“自愈力”才被开启；
以上即是潜能开发的过程，
大智慧才能开启；
因此，心不苦、则智慧不开。
7.笑对所有的天高海阔，
定是熬过了所有苦痛的折磨；
平静、一如纯真。
8.手段与谋略只是枝叶，
心性与境界才是树根；
根基若不深厚、
枝叶越多、生命越飘摇不定。
9.平凡、
一切皆过眼云烟；
精进、
绽放所有苦难的心性。
10.法、从恭敬中来；
一分恭敬、得一分利益；
保持谦卑的心境尤其重要；
11.善意、即是一种疗愈。
12.识人术：
一等人深沉厚重、
二等人磊落豪雄、
三等人聪明才辩；
13.宽恕自己还不够好，
允许自己会犯错，
原谅自己过往的无知和莽撞，
让心在当下安稳、与自己和解。
14.《钱氏家训》
个人：
心术不可得罪于天地，
言行皆当无愧于圣贤。
曾子之三省勿忘。程子之四箴宜佩。
持躬不可不谨严。临财不可不廉介。
处事不可不决断。存心不可不宽厚。
尽前行者地步窄，向后看者眼界宽。
花繁柳密处拨得开，方见手段。
风狂雨骤时立得定，才是脚跟。
能改过则天地不怒，能安分则鬼神无权。
读经传则根柢深，看史鉴则议论伟。
能文章则称述多，蓄道德则福报厚。
家庭：
欲造优美之家庭，须立良好之规则。
内外六闾整洁，尊卑次序谨严。
父母伯叔孝敬欢愉。
妯娌弟兄和睦友爱。
祖宗虽远，祭祀宜诚。
子孙虽愚，诗书须读。
娶媳求淑女，勿计妆奁。
嫁女择佳婿，勿慕富贵。
家富提携宗族，置义塾与公田，
岁饥赈济亲朋，筹仁浆与义粟。
勤俭为本，自必丰亨（古同烹），
忠厚传家，乃能长久。
社会：
信交朋友，惠普乡邻。
恤寡矜孤，敬老怀幼。
救灾周急，排难解纷。
修桥路以利人行，造河船以济众渡。
兴启蒙之义塾，设积谷之社仓。
私见尽要铲除，公益概行提倡。
不见利而起谋，不见才而生嫉。
小人固当远，断不可显为仇敌。
君子固当亲，亦不可曲为附和。
国家：
执法如山，守身如玉，
爱民如子，去蠹如仇。
严以驭役，宽以恤民。
官肯著意一分，民受十分之惠。
上能吃苦一点，民沾万点之恩。
利在一身勿谋也，利在天下者必谋之；
利在一时固谋也，利在万世者更谋之。
大智兴邦，不过集众思；
大愚误国，只为好自用。
聪明睿智，守之以愚；
功被天下；守之以让；
勇力振世，守之以怯；
富有四海，守之以谦。
庙堂之上，以养正气为先。
海宇之内，以养元气为本。
务本节用则国富；进贤使能则国强；
兴学育才则国盛；交邻有道则国安。
利在一时固谋也，利在万世者更谋之。
15.你身边的人会按照你对待自己的方式来对待你；你是一切的开始、也是一切的终结。
16.每一个人来到我们生命之中都是来给我们做贡献以及带给我们成长的。
17.释放掉对过去的恨和不满后，人生就会走上坡路。
18.喜悦和爱，是无须任何条件的。
19.研究自己，
通过生活的体验，
不断地觉察自己的行为模式，
在认识自己的过程中，
发掘自己潜在的力量。
20.无论发生什么、
都要相信：这件事的发生是最好的安排。
21.学做一个长期主义者、
长久而持续的干一件事，
把这件事当做修行、当做磨练心性的途径，
投入全部精力、
投入所有耐性、投入一切智慧，
而后人生便会升华，
会摸透人世间一切规律、
会触摸到人生大道与终极真相；
22.念每日一恩、行每日一善，
持久下去、心境会慢慢变和谐；
精进！
23.日拱一卒、日日精进，
长久积累、方可在某一瞬间顿悟觉醒。
24.最温柔的情、一定要先给自己，
最浪漫的爱、一定要先给自己，
最诚恳的鼓励、一定要先给自己，
最真挚的祝福、也一定要先给自己，
学会爱自己、
唯有爱自己、身心才会和谐、喜乐、幸福。
25.花的美、不是在绽放那一刻才显露，
花的一生、也不仅是为了绽放那一刻，
花开到极致美丽的时候、接下来就会败落，
所以、不要去追求一时的显赫与荣华，
不要以为只有显赫与荣华才代表自己的价值，
生命、本来就是无价之宝，
每个人、都是天杰地灵的珍品，
尊重每个生命、挚爱每个灵魂，
爱每个人、无论他贫富贵贱，
每个灵魂、都渴望爱与尊重。
26.时常沉浸在过去和未来的人、
心里是有创伤和痛苦的，
有固着的记忆、未被清理的情绪和基于缺失的期待、幻想，
因此需要被疗愈，
心性好的人、都是活在当下的，
而且都是时刻保持觉知、与自我合一的。
27.接纳、即是化解。
接纳痛苦、痛苦就消失，
接纳敌人、恨意就消失，
接纳自己、内在冲突就消失。
28.接纳不同、不评判异类，
允许每个生命按他们喜欢的方式生活；
观、祝福！
29.内在有大师、有本源、有无限、有极乐；
内在即是宇宙。
30.用意识观肉体，
在红尘中上演的所有剧情都是游戏，
自己的努力也是以幻制幻，
沉迷执着于某点、苦苦挣扎。
31.认识并面对真实的自己，
是一件很不容易并且需要极大勇气的事，
深入了解自己、
人性的种种恶与丑陋、自己都会看到。
学会平衡人性中的魔鬼与天使，
在对自我深深的接纳中、获得平静与力量。
32.当下即空，
活在当下、即是活在空性中；
33.所有问题，
本质上就是自己成长不够；
所有问题，
都能在成长过程中被解决。
34.坚决远离会消耗自己的人，
在人际关系里、一定要做断舍离，
跟什么人相处、比风水来得更重要。
35.成年人之间、
人与人的关系建立在价值的基础上，
价值、即利益，
“利”为物质，“益”为精神；
讨好无用。
36.受过苦、但依然笑的像个小孩，
锥心的痛后、依然无条件的热爱生活，
痛苦、成就了我们。
37.温柔的爱、疗愈冷漠受挫的心；
愿每个人、都能被温柔的爱着。
38.山花烂漫、枯荣有时，
百花有序的开放、你我都会最美的绽放。
39.在疗愈、教育和咨询中，
没有爱、所有的改变都不会发生，
爱、本身就是疗愈，
爱、是心灵的教育，
爱、也是使一切改变发生的力量。
40.婴儿的眼睛，
清澈、灵动而不染纤尘，
是生命中最美的状态；
修行、就是应该回归这种纯净的状态。
41.完全了解自己，
就会拿回自己所有的力量。
42.从源头来看、
所有事情的发生都是来成就我们的；
无论是有意义的事、还是毁灭自己的事。
43.从每一件事中、厚重自己的心性。
44.老灵魂来地球、都是得受伤的，
一是前世的业力；
二是为了借此而修行觉醒；
没有一些创伤、
哪来动力深入探索自性、进入灵魂深处？
有创伤的老灵魂，
在痊愈自身的创伤后，
通常是灵性的觉者与某一领域的开路领袖。
45.境界越高、越单纯、越具创造力。
46.身体是可见的灵魂,灵魂是不可见的身体。在我们的身体里隐藏着一个浩瀚的宇宙。所有我们想向这个宇宙探索的一切,其实在我们的身体里一早都具备了。在我们身体里有一切宇宙里我们所要探索的奥秘。你只需要回到静心当中来和自己的身体连接！
47.意识一旦觉醒，
生命将彻底远离黑暗、进入光明！
美好的一天开始了、亲爱的朋友们早上好！
48.每一个亲身经历从生命黑暗到光明的人，都能给我们带来巨大的触动和很多宝贵的经验，向他们学习！
49.转念即是自我疗愈；转念即可圆满。
50.成年人之间的交往，情感是附加的，
有、那是奢侈，没有、也很正常，
只有内心不成熟的人、
在与人交往得不到情感时才会感到受伤。
51.从心灵深处尊重他人，
越浮躁的人、越浅薄，
越懂得尊重他人、生命越厚重。
52.天下没有什么难事不能被解决，
如果特别难、就发挥愚公移山的精神，一点点克服，没什么大不了的。
自从难题被创造出来的同时，解决方法也已经同时诞生，找到方法、把难题解决不就行了？
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