【好习惯也要小心破窗效应】

叮咚

又到了晚间小总结时刻～

1. 好习惯也要小心破窗效应

晚上跟家人朋友打了几个电话

一眨眼都快到10点了

想起自己本来计划的晚间运动还没做

但其实心里已经在犯嘀咕了

都这么晚了

今晚的运动是不是就不用做了？

那泡脚呢？是不是也别泡了？

心里差不多快要答应自己偷个懒了

随后一想还是不行，

好习惯也得避免破窗效应

（broken window theory：环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，变本加厉）

以前试过很多次

比如原来计划的好习惯

如每天坚持写篇文章

因为某一次的“特殊原因”没有完成

有了第一次的未完成

就导致了后续多次的“各种理由的”未完成

最后，这个好不容易坚持的好习惯

就被自己“完美”得扼杀了……

下一次又得重新开始

所以，为了避免后续的不作为

最好一次的“特殊原因”也别给自己找

破窗效应也就不会出现了

想到这里，我又开心得起来完成运动啦～

️2. 夏虫不可以语冰

一个虫子，

如果它的生命周期只有夏天这几个月

你跟它说冰是什么东西

它是不会知道的

因为它的生命周期从来没有经历过冬天

再举个例子，

一个只见过马车的古人

假设有个现代人穿越回去跟他说汽车如何如何

这个古人一定会以为遇到了个疯子

因此，当你碰到与人意见不一致的时候

也要判断双方是否拥有同样的

价值观、世界观或者类似经历

如果不是，遇到意见不一致

不妨微笑着听着就好

世间万物本就各有千秋

有时候也并没有绝对的对错

不用强迫别人跟你一样的观点

学习汲取对方观点中的精华

取长补短 提升自我

各自分享 各自开心

如此 就好～