❤所以当我们升起一个愿望，在实现的过程当中，我们就会处在激情中。
愿望显化后，我们要去享受那种满足感一段时间，处在满足中。
接着再升起新的愿望
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这个问题是在无聊空虚期可以问自己的：
你对自己的人生追求明确吗？你追求一些什么？你的无聊，跟你的人生追求有关系吗？
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无法高频，首先接纳自己不高频，确定自己在哪个情绪刻度区间。
只要是负频段，有负面情绪，那就说明自己的信念和愿望不符合，就去检视自己的碎碎念
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针对性的舒缓，针对性的解除这样的信念
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频率是一级一级提升的，慢慢提升的。即使上升到高频掉下来也很正常。
上上下下是正常的
只要掉下来及时知道，如何爬回去就好了
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本文标题：如何让我们保持高频状态
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