收回自己的无聊情绪线
昨天带着娃去了曼谷某楼盘的开盘现场,也不是要买楼,就是无聊跟着去看看;再带着孩子去了曼谷中国文化中心,去看了一场中心的汇报演出,也不是什么特别大型的演出,就是带孩子去看看。
一天下来给我自己的感受就是------无聊!
我这个无聊又不是那种高级感的无聊,是真正的低级无聊!无聊的背后透露出我其实不知道自己当下在做的是什么,不知道自己做事情的目的和意义,不知道自己的未来要做什么!
收回你的无聊情绪钱吧,这样的情绪存在越久,你就会越无聊。
从小事提升自己的责任感
如何收回呢?从小事开始做起!
问自己几个简单的问题:
1,这件事有复利效应吗?
2,这件事必须做吗?
3,必须由我做吗?
4,我不做有什么后果?
5,交代其他人去做。
6,出钱让别人做。
7,省去无数小事。
这个其实和冥想是一样的道理,冥想只是教你如何专注在呼吸上,如何你可以很好的在呼吸中做好专注,那么你也一样可以在对小事的责任感训练中提升自己的责任感,而且你一定会在这样的训练中,成为那个知道自己要做什么,及时是无聊也会是高级的无聊的人。
昨天时间的责任感盘点
昨天的看楼盘事件:1,无复利;对于无复利事件后面的所有都可以不用再判断--------完全就是可以把8点--10点30的时间给自己做更重要的事;
文化中心看演出时间:1,有复利;2,当前必须做;3,必须由我做;4,亲子关系会不够好;---------看演出这个可以提高孩子社会感知度的事情,还是需要我自己亲力亲为,也是一件有意义的事情,所以并不应该同时带入无聊的情绪线。
个牌运营:1,有复利;2,不是必须;3,可以别人做;4,失去诚信;--------关于诚信这个事情,既然答应别人好好做,这个月就是咬牙也需要坚持做下来了!好好加油吧!
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