今天上了幸福爱情课的第二课,做一个简单的复盘。
课程内容分成三大步骤:
第一步接纳彼此的不同,发自内心接受“人各有志”。
关于接纳彼此的不同,对金钱的态度上,我觉得我有我妈妈的影子在。从小我看到的就是我爸爸出门赚钱,我妈在家管着我们。尤其是看到村里的其他已婚姐姐,都是那种状态。而且她们的状态不是在自我精进,而是在看剧,麻将,闲聊。我现在都还记得,我当时是有一种深深的鄙视感的,觉得自己肯定不能成为她们那样的人,所以一定要嫁的远远的,不与她们为伍。
但是当我有一个一年的间隔休息年的时候,我很自然的往那种状态在靠近,也是老公出门上班,我在家刷剧刷微信刷微博,其实和麻将闲聊没有本质的区别。
现在回想我内心里是有两种力量在纠葛的,一种是一直看到的就是应该男人赚钱,女人闲玩;另一种力量是鄙视这样的行为。导致我自己是一个相当的矛盾体。
2018年开始,我开始在网上上课,准确的说是囤课。想改变自己这种拧巴的感觉。但是心里关于男女赚钱地位的木马没有清除,是很难有所改变的。对于赚钱,还是不能放开手脚。从一开始就觉得男人应该赚钱赚的比我多。
我总是在不自信,不敢,觉得和以往的印象不符中,不敢放开自己!所以可想而知,金钱根本感受不到,我爱它的能量,又怎么会来到我的身边?
我需要清除的是
1,我的所谓男人赚钱,女人在家花钱的固有印象,这个不是绝对正确,只是我之前的身边人是那种状态,我需要丢弃这个概念;
2,老公赚的钱一定要比我多的固有印象;男女的平等,也包括金钱上赚钱的平等。我不能在生活方面要求男女平等,赚钱上又要老公多赚一些。
3,我赚钱多,老公会心理承受不住的假象。其实这个真的是个可笑的想象,我根本就没有达到过赚钱比老公多的情况,却在做一些无用的担心。
第二步注意力放在自己身上,用心成长自己。
从卡牌测试开始,我的测试结果一直都是比较利他,没有自我。确实也是没有自我。因为没有自我,没有用心在自己身上,所以两个人的时候重心在老公身上,有了孩子重心在孩子身上,孩子和老公都累,我又何必呢?
想到之前papi酱分享的一个关于爱人的顺序,先自己再爱人再孩子再父母。你不爱你自己,你又怎么去爱好后面的那些人呢?
我舍不得给自己买贵的衣服,但是当需要和老公一起去见朋友,就会觉得自己没有合适的衣服,就会不愿意一起出去,害怕给老公丢脸了。现在想来,那就是一种不爱自己从而更加不爱老公的表现吧。
今年对我来说是特殊的一年,没有和公公婆婆住在一起。有更多的自我的独立空间,我可以有更多的时间看书,学习。这个时候,我却感觉到不那么焦虑,可以沉淀成长。
真正用心自己的成长,注意力在自己身上,可能对整个家庭都是好的。自己的能量高了,才能吸引更多高能量的事情,并且能更好的爱家人。
第三步 从差异中看到优势,感谢彼此拥有的优势。
大白的看小说玩游戏的例子,真的是太戳心了。我家这位也是各种小说,各种游戏。我曾经也尝试过要和他一起玩游戏,我们还一起去过网吧,但是游戏学会,我就是没有兴趣一起玩,而且内心总是觉得很鄙夷这种行为。现在虽然不玩游戏了,但是看游戏视频。每次看到他躺在床上刷游戏视频的时候,真的看不到他的优势啊,这种时候好想吵架。
之前看到不爽我都会很生气的和他理论一番,直到有一次他说:我刷游戏视频和你刷电视剧有什么区别?似乎又回到第二点上了,如果我自己都没有做好,我去厌恶阻止他看游戏的时候,他只会更加反感,因为在他的定义里,刷游戏和刷电视剧是一样的性质,也确实没什么区别。所以后来我也不去说他。但是今天课程说要转化成看到对方的优势,这还真的有点为难我了。
其实真的能看到对方优势,在你眼里都是优点的时候,亲密关系就肯定不会不好。
接下来我要做的:
1,真正用心让自己成长,每次都要好好写复盘;
2,试着每天从不同的角度看到对方的情况,试着写写对方的优势,感谢对方。
更好的亲密关系会来自对差异的认知。
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