【开启简书21天日更计划】
今天我的公众号更新到50篇文章的时候，突然想着我的简书其实也可以更新。所以就在当刻决定做一个简书的21天日更。回看我自己在QQ空间写的那些文章，根本毫无文采可言，但是当时记下的文字，却能很好的帮我回忆起当时事件的美好，所以，记录是一件美好的事情。那么简书的日更就从今天开始吧！
【那团小火苗】
内心的小火苗源自加入泽宇教育，其实也只是购买了其中的核心课，但是内部同学的那种通过一步步努力，实现自己理想的案例，却太真实的刺激着我。
真实到，我好像只要按部就班，我就一定也能成功。
真实到，我好像已经看到了自己成功之后的样子。
真实到，我明确的知道，如果我继续维持现状，是一定不会有所改变！
所以，从昨天晚上10点必须陪女儿睡觉，有点睡不着，到现在4点不到，我就迫不及待的起床，想要完成，睡前没有完成的事情。想要跟着同学的脚步，也走出我自己的不一样的精彩，想要自己也可以有去给其他同学做分享的那一天。
而路就在脚下。
既然内小的小火苗已经窜起，就让它燃烧吧，也让老阿姨可以再年轻一把，不是么？
【关于焦虑】
我其实是一个很焦虑的人，看10年前自己写的东西，就知道，一直都是想要做点什么，但是身体就很“笨重”没有行动力的人。我看起电视来，一口气就能刷完《延禧攻略》，还能再来一个二刷。我对电视剧的喜欢就有点像男人对电竞的喜欢。我自己明明知道，光刷电视剧看抖音，没有成效，就还是沉浸在这种“即时”的快乐中，无法自拔。我是一个耐不住寂寞的人，是一个不能做到延迟满足的人。所以这样的我，只能假装焦虑，假装努力，但是10年之后，我还是那个焦虑的我，还是那个刷电视剧的我。
【期待改变】
焦虑久了，总开始有点厌烦，厌烦焦虑的感觉，厌烦自己的这种无知。所以我期待改变。现在的时代其实是一个非常好的时代，在这样的时代下，最低1元钱，我就可以加入知识付费领域进行学习，而不仅仅是看电视剧。所以2017年的时候我开始从花钱来让自己看起来很努力。我买了很多的课，也开始变成一个疯狂囤课的人。我从电视剧时代的焦虑，大步跨入知识付费时代的焦虑。
但现在我还是感谢最初的1元钱。因为互联网是一个有着链接的世界，我因为1元钱链接到的人给我带给的更具有意义的课程，我原来也不知道。但就是因为那个1元钱，我现在可以链接到价值变现研习社，可以链接到泽宇教育，这就是我可以期待改变的开始。
【最小行动计划】
改变，从内而往外的一同开始。
运动，我已经找了专业的健身教练给我咨询，教练指出来我的诸多问题，并给了运动建议：
1，深蹲，10个一组，每天5组；
2，平板支撑，1分钟一组，每天5组；
3，keep运动内关于臀部，腹部，肩部力量的运动，每天选择1个做，大概15分钟；
4，7天特训营内教练的呼吸计划等，每天刷1遍；
阅读，最好的时间就是从现在开始。我想给孩子树立榜样，必须是从我做起。最小行动计划。
1，每天阅读10分钟；
2，简书21天日更！
21天，一个小小计划的养成，一个微小改变的开始。我给自己信心。
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