生命，是一次美好的旅程。成长，是感受生命的体验。
体验有快乐的，有酸涩的，然而，绝大部分是酸涩的，因父母粗暴的教育方式，我们的成长充满“荆棘”，受到的伤害和委屈刻骨铭心，内心千疮百孔。
当长大以后，如果有这方面的意识，就会有所调整，比如，看书，学习等。
《真想让我爱的人读读这本书》，给到我们一些方向。用成年的力量，再重新养育一次童年的自己。
书名：《真想让我爱的人读读这本书》
作者：【英】菲利帕·佩里
这本书分为4部分，有事例，有方法，既温暖人心，又有犀利回答。通俗易懂，疗愈自己，给予力量。
让我感触最深的三点：
爱人先爱己。
当你开始尊重自己、爱自己时，其他人也会因此而改变。学会爱你，尊重你，你不需要任何人的许可，你要允许自己过想要的生活。
这段话说的太正确了，父母的忽略和无视，打压和偏心，都很容易造成孩子不敢有自己的思想，从未学会也不敢爱自己，形成的思维定势就是永远压抑自己，对别人好，感觉自己才有价值，就像书中所说的，童稚的爱是“我因被爱而爱”，而成熟的爱是“我因爱而被爱”。真是一语中的。
请一而再，再而三的相信，你真的需要善待的人是自己。
不要太在意别人的评价
想要学习任何东西都要经历犯错的过程，但我们犯的错误通常是可以纠正的具体事情，而批评者只会给出武断笼统的批评，不会指出具体问题。如果你觉察到这种声音，就需要和他保持距离。
这样的场景我们并不陌生，最常见的，即便是一个字写的不好，父母也会脱口而出，你怎么这么笨？小时候的我们无力反抗，却对孩子造成难以磨灭的伤害，现在长大了，我们有能力去改变，不要太在意别人的评价，不管做任何事，都不可能是一蹴而就的，重要的是去做你想做的事。
改变虽然很痛苦，但是很有必要
要摆脱困境最简单的方法就是对自己的行为和信念系统负责，观察自己的行为模式，看看他们是否受到了过往经历的影响，然后开始直面你现在所处的困境。
不得不说，原生家庭的影响是很大的，但并非不能改变的，而手握“方向盘”的这个人就是我们自己。想要改变，走出困境，就得提升认知，改变思维，这个过程虽说很艰难，但是却很有必要。
你会遇到一个崭新的自己，真希望我爱的人读读这本书。
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