高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（665）期
《幸福》之触摸觉察心理深度修复力量基础篇
——“心甘情愿”
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
无论你此时是如何的彷徨迷茫，最终，你都要过上自己想要的生活。
要努力使每一天都开心且有意义，不为别人，只为自己。
遇见你真好，想陪你到老……
幸福早课堂
2020.12，22
星期二
一笔记
1，出勤率越来越高。人生中当下相遇很重要。珍惜享受当下。
2，心甘情愿，就是无条件奉献。从施爱的角度来说，心甘情愿是非常舒服的。
3，享受当下，才会静下来，静下来就会有序，有序清晰才能通透。看自己在哪个层级。
4，下等人，谈是非，挑剔指责。中等人谈问题。探讨解决。（遇到问题逃避不解决—困难—灾难）。上等人谈格局，境界精神
5，父母在物质时代，孩子在精神时代。所以你无法引领。只有通过学习才能同频。
6，你出心，出力，出魂的时候 肯定是收心，收人，收魂。前期的心甘情愿都是为了成就自己。
7，我是一切的根源，我是众生，众生是我。
8，毛主席的梦想是解放全人类。梦想要很大，梦想是用来做的，不是让实现的。
9，没有经历过别人的人生，你如何去评判人家的生命历程。
10，四十岁以前的面容是父母给的。四十岁以后的面容是自己修的。是平静温和还是面目狰狞。
11，喜存，悦竹，俊英幸福学院成立到现在不到几个月。面容变得坚定坚毅，从容自信，而且是有形的。它有强大的支持，让人想依靠。
12，通过做事，不断的领悟，不断的学习。驾驭了，攻克了，又上了一个台阶。
13，事情和你的境界，你的胸怀，你的认知有直接的关系 。
14，当放下很多过固有的认知时，内心的柔和度就出来 。
15，想做会想尽各种各样的方法。不想做会找各种各样的理由。肉体情体慧体打通 需要我们要有觉知的生活。
16，满血复活 :经历迷茫 兴奋之后再经历迷茫，再经历低谷，再向上升。这个内在的力量就蹦发出来。
15，下等人:人踩人。中等人:人挤人。上等人:人捧人。
16，真相是，每个人的优势是不一样的，每个人的角色是不一样 。在团体里是相互托起的。发挥各自的优势。
17，修成蒋，相，帅三才合一，到达慧体。把自己版型活出来，然后综合 出六三一，然后跳出这个版型，你成为无形。君子不器。促使我们更好的融合世界，融合关系。
18，版型不是用来框架自己的，而是用来来打通那些卡点和缺点的 。
19，看自己为团队做事是心甘情愿还是带着付出感。心甘情愿层级是不一样，享受的生命待遇也不一样。
20，别人不知道是做的好事，是积阴德的 。所以你无所求 ，低调做人，高调做事
21，中等人有期待 ，达到心甘情愿的境界，你就是净化空气的人，你就是那一缕清新的一束光。
22，所有的课程是为我们量身定做 ，不断的调整。觉知修改字迹，调整完善。通过字体让自己更开阔，
23 ，上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气
24.每个人都有自己的责任范围。
25，.早课留下的足迹越多，成长的越快。课前表达自己的心情，课后输及时出。
26，人是怎么被废掉的？1.获取碎片化的信息2.假努力，感觉自己很有力量，温热度虎头蛇尾，总感觉自己很努力，很奋进。3.只能正面得到别人评价，让别人哄着4.获取短期的快感，（今天不想写作业了），没有持续下去。5.自我感觉良好。
27，人世间最大的失败就是放弃
28，真正做到脚踏实地，要付出，心甘情愿，捷径就是一步一个脚印往前走。
29，最大的梦想，自由：人身自由，时间自由，财富自由心灵自由、灵魂自由。
30，放弃的时候需要坚持一下，挺过去，突破眼前的困难，会达到一个新的成长阶段。
31.当想放弃时，问问自己，是想痛苦一阵子，还是想痛苦一辈子。
32，真正的自信和感觉良好是在做事的过程中得到的基础能量。
33，.玩偶，躯壳，别人让你开心你开心，别人不让你开心，你就不开心。
34.做事成功的三个方面：发心、智慧、能量
35.成为自己人生的主宰，不做玩偶，成长自己，让自己内心强大。
36，.接纳自己的名字，接纳父母，接纳一切。
二，寻找实践
去看新家人王曼，她说课程让她很受益，老师讲到孩子的成长历程，包括夫妻关系我们样样都缺，招招都中。并且感觉自己改变说话方式和儿子交流时，孩子第一次真实的表达了对父母的恨，说手机被摔，强行送他去武馆封闭三个月，还被教练打。说自己假装听话只是为了不被打…然而孩子去餐厅打工一周后就受不了管制不去了。又逃避父母躲到姨奶家住。因为天天玩手机，姨奶说了几句，就骂姨奶。王曼说去接孩子，周围亲戚都说她对孩子太纵容，说这孩子太没管教，得打一顿。说的王曼心里积压很多莫名火。孩子又不和他交流，发信息给孩子，孩子说不想听你讲大道理。王曼说自己承受不了了。
首先确认她做对了很多，有觉知没有和孩子大吵，知道说出来。然后和他分析。孩子刚刚辍学想着打工会好受，结果发现不好受。内在很纠结，加上妈妈学习后接纳孩子辍学，孩子内心还会有愧疚。他烦躁，不知道该怎么办？长期积压的情绪需要排泄。孩子目前痛苦纠结，这个感受他需要自己慢慢体验，此时和孩子谈话，他什么都听不进去，建议保持温和而和善。不和孩子说过多，让子弹飞一会，给孩子体验的过程。
回家后又和白姐联系如何更好的帮助新家人问题，让玉洁（同一的地方）主动联系了王曼给到她支持。让她感觉到自己不是孤单的，我们有一群人陪着她。
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课程。最近的每节课都值得反复去听，因为信息量太大，我重复听了。老师从各个方面拓展我们的宽度，用大梦想提升我们的格局，用奉献心甘情愿清晰的展示给我们自己在哪个层级。放弃和坚持只是一念之间。真正的心理能量是在不断做事的过程中获得。接纳自己和一切，每个人的优势不一样，每个人的角色不一样，在团队中相互托起，发挥自己的优势。不断的修自己是为了更好的融合世界融合关系。感觉自己努力的方向更清晰化，用心做的过程中去体会感受。分享_他人的回馈_感受自己存在的价值。帮人_获取愉悦和自信。通过自己的事去体会同理他人的心理。每天坚持一点点去提升自己。每一分钟都变得充实。时间对我来说越来越珍贵。因为我有很多事情要做。
微笑打卡笑起来
运动:跳舞2小时
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱
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