一、访视
注意，不要在他人面前过度标签自己。
昨日到L君家访视，前期有近3年的陪伴关怀，这次访视大组一起参与进来，做一个阶段性的回顾和复盘。快结束的时候，我和L君说：“如果心情不好的时候，可以和我打电话，我也算是半个心理咨询师。”
题外话：L君的关怀，每月去一次是必须的。此次复盘访视之后，估计大组会在人力上提供支持，我也提出，需要女性志工加入到我们的访视小组中。
其次，L君家的关怀，需要从L君身上，转到两个孩子身上。像两个孩子生活习惯的养成、阅读学习陪伴、营养和健康支持（每月一份净思谷粉；不定期带孩子去看中医）等。
二、生命关怀
前天又把《百岁人生》找出来，仔细阅读了一章。
生命关怀，既要有微观技术的学习与实践，也要有宏观趋势与理念的学习。生命关怀是一个很宽泛的概念，目前我关注比较多的是老年生命关怀，而临终关怀又是老年关怀的一环。
接下来要花些时间仔细阅读，从不同的角度来解读书中提到的理念。虽然《百岁人生》没有提到临终关怀，但是人生形态的改变，将极大地影响老年生命的品质，如果能在生命中早期就开始规划人生，能极大地提高临终时的生命质量，反过来也能减轻临终关怀者的压力。
临终关怀的参与者，最重要的工作，就是获得临终者和家属的支持，如果没有他们的支持和理解，就变成了“巧妇难为无米之炊”。
三、快与慢
重要不紧急的事情，要重点关注；不重要紧急的事情， 要快点做。这个说起来容易，但是做起来，发现有点难，原因是重要的事情，很容易带入很多情绪，犹犹豫豫、害怕被拒绝等等。
最近在不重要紧急的事情上着力比较多，要给自己加油打气！
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