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《被讨厌的勇气》第一夜

《被讨厌的勇气》第一夜

作者: 磷破读心理 | 来源:发表于2021-04-29 22:30 被阅读0次

标题:我们的不幸是谁的错?

对于这个问题,大家有没有认真的思考过?不幸的事可大可小,大到自己一无所有,身心俱疲,小到跌跌撞撞,误会种种。

但这些所谓的“不幸”到底是谁导致的?你所看到的“不幸”就真的是不幸吗?

在这一章我们或许可以找到答案,但也可能还在迷惘。不管怎样都要给自己一个独自思考的时间。

首先有两个论点我们要知道。

1、原因论

就是现在的结果都是由过去的事情所决定。

2、目的论

就是先有了目的,才会为了达到这个目的而制造出各种情绪或行为方式。

不管大家有何看法,我们都不需要急着做出评判。先让我们看看哲人给我们的解释。

他是这样说的:人是可以改变的,因为人有自由意志,他会朝着自己确定的目标前进,而不会像一个机器人那样只会按照既定的程序去执行命令。

而那些只想成为别人的人,根本没有看到真实的自己,甚至是不愿意接纳真实的自己。

因为我们没有勇气去改变以有的生活方式,也可以说是改变我们的世界观或人生观。

很多人把这样的习惯叫做是自己的性格,仿佛一生下来就已经注定了,但事实上并非如此。科学证明这样的习惯是在我们10岁左右形成的,当然人种、国籍、文化或者家庭环境之类的因素会对我们产生重要的影响。即便如此,选择了“这样的我”还是你自己。

也就是说,在你还不了解这是你的生活方式之前,你无法做出任何改变,只有当你了解了这是生活方式的时候,才能够为自己接下来的行为担负责任。

而你首先要做的是,认识到自己不想改变的原因,可能是害怕未知,也可能是习惯了现在的生活节奏,觉得很安逸、放松等等。不管怎样,你是可以改变的,只不过是缺乏改变的“勇气”。

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