今天体重189，中午没吃饭前，晚上吃饭后体重190，一天一斤的节奏。像我现在这种不正常的体重，控制控制饮食其实就会有效果，反过来说只要不控制饮食，体重也会报复性反弹，不吃中午饭再坚持四天就一周了，继续加油，这几天油水多着呢
今天早上运动超过了二十分钟，迎着阳光，感觉挺好，看着来来往往戴着口罩的人群，先坚持每天二十分钟吧
今天数学题做了10个，还是缺少计划性，也没有立计划。
疫情会不会影响收入，今天在考虑，看着自媒体人可以不出门也能赚钱很羡慕，一直在研究，但是也一直没有开头
内心有点焦虑，空虚。可能更多的是自己没有坚定方向，没有沉下来为了一个目标，甚至暂时没有确定的目标
今天中午领导组织开了视频会议，虽然受疫情影响假期延期了，但是公司的工资不会少发的，工作是不能耽误的，说不耽误也不可能，我们能开工客户也开不了工，只能一起期盼疫情早一点过去吧
晚饭，小舅子做的羊肉臊子面，满满一碗，吃了有点小撑，但是在可接受范围内，一天没吃饭，一直到晚上六点多，期间怎么熬过来的呢。两个苹果，一个水萝卜，三个核桃
明天要研究下自媒体，视频怎么拍，研究研究剪映，在这样一个时代，没有跟上时代是很亏的，不能老是看着别人玩别人赚钱无动于衷，自己也要干起来，在未来也是一个工具
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