早上应该是自然醒了，又睡过去了
和昨天有原因晚睡有关
今天加班到11点多
那么希望明日早上起来去上课，精力可以正常
今天阅读很少
一会儿阅读两页再睡（后记，读完了《书都不会读你还想成功》的〈100本书蕴含3000年功力〉一章）
学到了一个熟知的道理：读一本书会帮你带出下一本书。
我发现我可以在碎片化的时间里去阅读，如果不是身体需要休息的话
今天没有专门去运动，中午在实验室睡了一个半小时
还不如回宿舍睡觉
半夜才入睡，现在隐隐感觉心脏需要好的休息
希望自己可以更健康，有足够的作息
吃饭时，没玩手机，
但是和同学说话了
今天精神不是很清明，头脑也不太清醒，身体有点拙
想来和前几天休息不当有关
我需要快点调整作息。规律的作为和休息。
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本文标题：《日结》2019-04-03
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