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设计一个容易沉浸的锻炼方法

设计一个容易沉浸的锻炼方法

作者: 茈情岢待 | 来源:发表于2024-11-13 17:11 被阅读0次

        我不知,有没有小伙伴会突然在某一刻,意识到自己,好像真的没有一技之长?

        就像是,也许我们会突然在某一刻,意识到自己的生命,好像真的没有什么意义了。

        如果后者只能算作幻觉,算作一厢情愿的话,那么,前者可是实实在在的事实啊。也即,自己有几斤几两,自己是否有真的本事,真的只有自己最清楚。

        意识到自己没有真才实学之后,一部分小伙伴会选择“躺平”,会选择得过且过,会选择视而不见。就像是,有些小伙伴明明知道自己的缺点,却无论如何就是不去改正。这其实也很常见。

        而另一部分小伙伴则会选择,即刻开始练习,即刻开始积累。似乎他们知道,想要习得这世间的几乎任何一个技能,无外乎投入大量的时间而已。

        前者,我们暂且不去考虑,因为,我们真的无法叫醒一个装睡的人。

        至于后者,我觉得才应该是我们多花费些许笔墨去探讨的。

        就如上文所说,同时也以我近些年学习投资技能,写作技能,英语技能的经验来说,“投入时间的多寡”,绝对是决定我们是否能习得一个技能,并熟练运用此技能的重要因素。

        想必,有过类似经验的小伙伴,在此期间都会遇到一个问题——由于要投入大量的时间,由于要重复很多很多次,所以,这不免会让我们产生枯燥无聊的感觉。就像是,想要说一口流利的英语,就是需要把同一句话,重复练习几十,甚至几百次才可以。可是,起初的时候,我们尚可以凭借新鲜感,凭借好奇感,进而做到重复练习。但是,在熟练到一定的程度之后,我们就是有可能出现走神,出现疲惫,出现乏味的情况。又如,在第一次观看某一部电影的时候,我们还很容易沉浸其中,可是,待我们第二次观看这部电影的时候,就真的很难做到集中注意力了。而这,可如何是好呢?

        在《通往财富自由之路》一书中,笑来老师提到了一次他学习吉他的经历。在他练习吉他的时候,为了避免出现枯燥无聊的情况,他选择了一首即便谈的很烂也好听到令人心碎的曲子,因此,由于那首曲子实在是太好听,太美妙了,所以,他在重复练习这首曲子的时候,真的很难感到乏味,也真的很容易沉浸其中。     

        恰恰在最近,当我在练习英语口语的时候,也在不经意间找到了一个容易沉浸其中的方法——把自己练习的过程录下来。

        由于,我要把我说英语的视频发送到微信朋友圈中,所以,我就想到,这么多人会看到我说英语的样子,那我可得表现的好一点才行,说的越正宗,越流利越好。基于此,我就会把我几乎所有的精力都集中在“表现的更好”之上,于是,似乎每一次的练习,我都能沉浸其中。

        模糊记得,一两年前,笑来老师告诉我们说:“如果你们看英文原版书的时候,实在是感觉乏味无聊的话,那就找一本能让你产生强烈兴趣的书籍观看。比如,绝大多数人都对钱有兴趣。”现在想来,虽然这个方法依然没能让我做到完整的看完一本英文原本书籍,但最起码,这却给了我些许启发。

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