必须承认一个事实:我们这一代人，无论工作还是生活，都已经离不开手机以及各种社交媒体软件。
在手机上，安装过一个手机使用测算软件。在努力克制不去使用手机的情况下，使用了8个小时以上的手机，平均每6分钟解锁一次，使用最多的软件是微信，QQ等即时通讯的社交软件，其次是微博，头条等新闻类。几乎是从睡起来，就要拿着手机来看，一直到晚上回复完最后一条信息，躺在床上还要刷个新闻或是听段故事。
而智能手机的出现，也才不到20年，发展速度之快，覆盖面和普及面之广，使用软件种类之繁多，真的超乎想象。
我们在享受科技带给我们生活便利的同时，真的有必要反思，我们过得真的是越来越快乐，越来越轻松了吗？我看未必，更多的处理纷繁复杂的信息，花更多的时间在手机上来满足自己的欲望等等。
这也许是社会发展必须要经历的过程，个人心智增长必须要打下的时代烙印。但请回到源头，我们使用手机，是为了让沟通更高效便捷；我们使用手机，是为了让生活更丰富多彩；我们使用手机，是要让它来服务我们；我们使用手机，也是为了做更好的自己。
不要总拿着它，去看看外面，去感受自然；活得更真实，活得更清醒，活得更有爱。
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