好不容易读完这本书，才想起来和另一本书是一本，名字叫看见成长的自己。我挺犯傻的，买了一本看见成长的自己盗版书后才发现这是一个作者写的。
是不是感觉右边这本书怪怪的，看那腿→_→
本来想一章一章地解读体验每个章节，但是经过前面的激情体验，现在彻底开始怀疑。为什么要像列提纲一样把内容知识点摘抄下来。以为自己都掌握了其实，终身成长说的本意是学习技能，而不是学习知识。技能才会提高智力，而知识呢，是提高记忆力，不是智力。
所以我先把最后三章一两句话总结一下，就做一下读书感悟。
第六章标题是人际相处模式。过去我对他人有刻板印象，羡慕嫉妒，被动，而成长性思维好，相信人可以不断进步，不责备不抱怨不贴标签，有建设性包容性，主动性和鼓励他人努力。在成长性思维中维护人际关系，自己和他人都开心。
第七章主要讲的是父母老师与教练的作用。从小父母喜欢抱怨指责，坚持认为大师疼骂是爱，但是我却心理阴影负担更深。本书谈到不论父母老师还是教练，都要鼓励投入和努力的重要性，不要把分数成绩作为评判好坏的标准。同时认识误区，不可以混淆开放性思维，灵活思维，不可以只注重努力忘记与结果的关系，不能只谈空话无视要努力达成目标。
第八章谈最终救心丸，如何改变思维模式。哈哈。我以为一张图就可以结束话题。
原来才有一些步骤。
英文版，谁翻译下？？？
需要四步骤，接受，2观察，3命名，4教育
了解出发固定思维模式的原因，保持警惕，当马上要走出舒适区的时候，要做好准备，在他出现并要阻止我的时候，欢迎他的到来。
我知道他会对我说什么，但是告诉自己为什么要走出这一步，并不要禁止他，而要求和我一起踏上旅程，告诉他，我知道这可能会失败，但是我想试试，你能不能对我有点耐心呢？
我想到晚上，出门，就会想谁会出现，怎么办，心理紧张。这时候我可以定义固定思维出现想要保护我阻拦我，给他命名为小王。不过我知道这个原因，就不要阻止他嘲笑他打击他，而是和固定思维一起上路，安慰小王，邀请他和我一起前行。并给他说，我知道这样可能有紧张但是我想试试，请你对我有一点耐心。
同样，如果参加什么组织聚会，人很多，我的小王会阻止我。我一样要教育小王，不要打击他禁止他，要邀请他和我同行。
当我想用真名赵肖的时候，心中总有一些焦虑，万一被人认出来怎么办，万一没有差异化被超越怎么办，别人好多用网名的。虽然现在一直用真名但心中依然后一点不满意。什么时候找到有特色的名字呢？我觉得这就是一个固定思维，命名为珍妮。我不要否定他嘲笑他，要带着安慰的态度，对他说，我可以用网名，品牌名，不是不可以，但是我的真名依然可以大胆使用，现在还没有什么网名，就先用真名。我知道珍妮的不满意，不过没关系，不要失望，我邀请你一起上路。我想一直这样试试，请珍妮对我有一些耐心。
当遇到挫折，小王更会开心跳舞，表示对我的不满和斥责。这时候我更要安慰小王说，这是挫折，也是好机会。正好我可以学习改善。然后计划学习并持续改善，继续去做。并告诉小王，我知道我不擅长，不过我知道下一步要做什么，让我试一下。
差不多的图
通过本书阅读，我似乎感觉与刻意练习相得益彰。互相印证。
作为从小固定思维的患者，我能够安下心来读这本书，的确是一种荣幸。我想就如同阿德勒说过，把人人当做伙伴，世界是美好的乐园。那么人人不存在竞争，也不要用竞争的心态看待别人。就算别人比自己好，依然要知道别人是需要鼓励支持的。成长不是为了竞争，而是一种责任，努力和投入才能让自己智力更好。分享快乐，传播价值，建立幸福，追求卓越，终身成长热爱努力。
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