今天中午我失眠了，额，这话听起来好矫情，中午能午休还叨叨自己失眠。可这是事实，十几年来的习惯，同时因为身体体质的原因，中午不午休下午没办法做任何脑力劳动，哪怕是看肥皂剧都觉得头疼难受，好无奈。昨天晚上和小薇聊天梳理我的时间利用问题，一时之间也没找到太好的答案，在探索中前进吧！
睡不着我就闭着眼开始回忆上午学习的战略的知识点，大部分都还能回忆起来，开始试着回忆更早一点学习的知识点，轮廓能回忆起来，细节上还是不够清晰。昨天晚上我这样回忆经济法，不知不觉就睡着了，本想着找到助眠神器了，距离传说中的沾枕头就着不远了，哈哈，好开心。然鹅，今天中午就打脸了，我发现我越回忆这些知识点越兴奋，尤其是都能回忆个七七八八的时候觉得自己还挺有成就感，于是，失眠了。
回忆知识点催眠的方法我记得我最早听到是在高一的时候，我们特别厉害的化学老师跟我们讲的，她说你们晚上躺在床上睡不着的时候就把一天学到的东西回忆一遍，复习了当天学的东西还能不知不觉很快睡着。我记得我当时实行了一两天就不干了，具体因为什么我不记得了，没准儿是因为我没有睡眠障碍吧！
我今天开始重新审视了这个问题，当初这个方法之所以没有贯彻并不是因为我睡眠有多么好，而是因为畏难的情绪，不愿正视自己的问题，因为当我真的开始回忆一天所学的时候，会发现自己记得的东西并不多，同时会发现自己认为自己理解的东西回想起来思路并不顺畅，会发现自己有的地方是盲点在逻辑上是怎么推导过去的并不十分清晰。所以最后我选择自欺欺人的放弃这个操作。而今天为什么会有不一样的情况发生呢？因为我进入了一个良性循环，卡壳不多。最近慢慢体会到，高频回顾知识点其实是一个门槛很高的工作，因为这等于时时刻刻面对自己的失败（得到的东西又失去了很挫败的感觉），这比学习完一章知识点后做测试题的难度系数要高许多，很多测试题只要对知识有模糊的记忆也能找到答案，复述知识点要求的是对知识足够清晰确定，所以在这个过程中非常容易并且较多的发现自己的不确定（模糊，想不起来，知道大概意思却表达不出来都是不确定）。这真的很痛苦，这也是记忆的残酷，学习的残酷。于是乎我非常理解了多年前的我果断放弃对自己的这种折磨。
昨天看了一篇文章，讨论的是灰度的问题，在黑与白之间其实存在着广阔的灰度地带，而这个灰度地带的另一个含义是不确定。黑和白是非常分明的确定，这之间的过渡地带就是确定之外的空间——不确定。人的天性是追求确定的，在确定中人才会产生安全感，所以人会本能的去逃避不确定。按照这个逻辑去对比学习，我一下就明白了之前听到过的一句话：大多数人吃得了生活的苦，却吃不了学习的苦。为什么呢？生活的苦大多是辛苦，是一种确定。我以前看到路边的早餐摊，卖菜的小商贩总是觉得他们很辛苦，这是一个通过自己的体力劳动换取财富的过程，他们知道卖出一份早餐能够挣到多少钱。由此推理，大多数体力劳动都具备这种特点。而学习的苦是一种不确定的苦，是一种心苦。 不确定自己学到了什么，不确定自己学习的成果是什么，不确定学习的方向是否正确，不确定学习中遇到问题的原因是什么，尤其是在经过一定的学习后不能取得成果那种挫败迷茫的感觉！这一刻我理解了核聚老师在讲到张玲玲一道题错了十一遍还是不放弃的案例的可贵之处是什么了。因为这个过程承受着太多的不确定还在努力寻找确定。这就像那个挖井的人，不确定自己选的地点是否有水，不确定自己挖多深才能见到水，时刻面临着要不要继续挖的抉择，能坚持到最后是一种强大的心智力在支撑。
从这个角度讲，进步本对学习而言是一种捷径，将不确定转变成了确定。不愿面对心苦就只能承受辛苦，学习的意义在于此。
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