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今天偶然间看到一个剑桥大学教授Brian Little的TED演讲叫做《你究竟是谁?》，里面用特质心理学的相关理论，来探讨怎么认识你自己。
特质心理学（trait psychology）通过五个维度（OCEAN）对人进行定义，同样这也是人与人之间产生差异的原因。
O: open to experience
拥抱各种经历，区别于那些相对封闭的
C: conscientiousness
有意识的，区别于那些对生活缺乏热情的人
E: extroversion
外向型，区别于内向型人（introvert）
A: agreeable
讨好型，区别于常与人唱反调的人
N：neurotic individials
神经质的人，区别于情绪稳定的人
相对于我自己来说，我就是典型的讨好型。
讨好型人格好像更容易沉溺网络，逃避现实。
圆桌派里窦文涛曾经提到过这个名词，他认为讨好型人格有一类情况，代表着人生疲倦。他觉得讨好型人格，是有些厌世情绪的表现，可能讨好的不得了，但内心情感非常冷漠。
这说的很明显是大部分人，包括我自己。
我可以是很多面的我，在不同的人不同的场合面前我会有不同的社交性格，我总是会选择性的去迎合，而且现在仿佛已经有了自己的一套体系，这听起来很可怕，但其实也就是那个样子。
表里不一的人到处都是。
会有一种疏离感，不懂拒绝，让我表面上跟每个人相处融洽，但其实跟世界格格不入。
经常有人觉得我有很多朋友，但其实真的没你们想的那么多，因为感觉自己没有那么多功夫去跟其他没有必要的人打交道。
难过的情绪席卷而来后第一反应变成了沉默。
你也只是看到了我的其中一面。
但是真的，我希望你不要因为这种讨好型人格就去讨厌自己，而是把对自己的讨厌直接变成去做改变。
不要说：我讨厌这样的自己，
要说：我要试着去表达自己真实的想法；
不要说：好的，我试试吧，
要说：我也没有做过，你去问问其他人吧；
不要再为了别人改变自己，
要去为自己而活。
另外你要记住的是：真正定义一个人之所以成为一个特立独行的人，不是因为你的性格归属，而是在整个生命当中，你将哪些事物视为最重要的。
你可以是一个很内向的人，但倘若你已经爱上了一个你想共度余生的人，你仍然可以大胆的表达自己的心意。
所以下次，不要再去问一个人是什么性格，而是去问：
你生命中，最重要的事物，是什么？
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