昨天白岩松的公开课，说到，人要拿的起，放的下，想得开。
人之所以焦虑，就是放不下事情。
我与地坛，作者史铁生，他的改变，就是放的下的案例。
今天遛弯，脑海中不断反思自己，过去的时间，有些事做的不好，原因是自己粗心大意，能力不足而导致。
需要提升自己的能力，扬长避短。
学会吃苦，学会沟通。
昨天白岩松的公开课，说到，人要拿的起，放的下，想得开。
人之所以焦虑，就是放不下事情。
我与地坛，作者史铁生，他的改变，就是放的下的案例。
今天遛弯，脑海中不断反思自己，过去的时间，有些事做的不好，原因是自己粗心大意，能力不足而导致。
需要提升自己的能力，扬长避短。
学会吃苦，学会沟通。
昨天白岩松的公开课，说到，人要拿的起，放的下，想得开。 人之所以焦虑，就是放不下事情。 我与地坛，作者史铁生，他的...
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本文标题：简述:拿的起，放的下
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