难得周末好时光，再加上疫情政策全面放开，人都自觉待在家里。我家也不例外，三口人各忙各的事：老公躺在沙发看手机，女儿在忙自己的烘焙配料，我在厨房炖羊排！此时阳光洒满客厅，屋里到处都是暖阳阳的！
两个小时后，一锅浓香的羊排出炉，老公忙着切葱花，我负责剔肉，女儿的烘焙还在继续忙着！
看着还在忙碌的女儿，我随口说：乖，要不先吃饭吧，这羊排汤老香了！
女儿此时按照自己烘焙流程，正在一步一步进行着！听到我叫她吃饭，马上回应到：妈妈，你先给我盛上，我把这个黄油熬一下，马上好。
我突然想到上次也是做羊肉汤，女儿因为有事忙，等过来吃饭，汤都有点凉了。于是我告诉女儿：妈妈等着你，不急，待会儿一起吃！
我扭转身坐在餐桌边，翻手机。刚坐下不到一分钟的时间，就听到女儿语气略微有点急躁说：“哎呀，坏了”。我赶紧走进厨房，看到女儿此时已经有点小情绪了。
女儿看到我过来，面无表情说到：你和爸爸吃饭吧，不用管我！
凭多次的生活经验，此时用“失衡技术”再好不过！孩子有情绪的时候，就让她自己在自己的情绪里待一会儿。我啥也没说，成功做到“闭嘴”。我和老公通过眼神进行了交流，谁也没有吭声，但我能够感知到老公眼神的寓意：这事交给媳妇你处理，我放心！
女儿此时的情绪已经上来，索性把锅、铲子、筷子都狠狠扔到水池里，一屁股坐在地上，开始小声哭泣，埋怨自己笨，啥也不会干，就是开始自我诋毁，否定自己！
我坐在餐桌边，任由她发泄情绪，此时我继续做到“定海神针”般的稳定！大约不到十分钟的时间，还在地上坐着的女儿，突然低声对我说：妈妈，你搬个凳子过来吧！
我呢，当然是“听话照做”，搬个凳子，静静地坐在女儿旁边，同时搂住女儿的肩膀，把她的头靠在我的胸前！女儿的泪珠又一次控制不住往下流，我还是没有吭声，抚摸着女儿的脸，抚摸着女儿的头，让她通过肢体语言先感受到：无论何时何地，心情再不好，妈妈都会陪着你！
女儿哭了一会儿，说：妈妈，我不能做到像纪琼院长说的那种“圣人”般的思维，我有情绪了，我不开心了，我就是想哭，不让我哭，我会憋的难受！（此时，我要准备开启应对孩子哭闹不安、有情绪的流程，同时接话技术要做到无缝对接）
“乖，妈妈理解你。前段时间咱俩不是刚听了文聪老师的课（借助第三方力量），文聪老师在直播中讲到：要允许孩子有情绪，允许孩子发泄情绪，不要站在道德圣人的立场上去要求孩子这样做那样做，因为孩子还没有这个方面的成长学习。”我让女儿依靠在我身上，开始暖心聊天。
此时老公又悄悄过来，给女儿送来一个小凳子，说：“把俺闺女的屁股冻着咋办，爸爸给你搬个凳子坐上啊！”
女儿对着爸爸微微一笑，说：多谢老爹，我和妈妈聊天呢！
此时女儿的情绪已经平复的差不多了，接着我继续搂着女儿说：乖，不高兴不开心，心里不舒服的时候，在咱家是可以随便哭的，不要憋屈自己！哭也是发泄情绪的一个好方法，但是每个人发泄情绪方法不同，有人会通过骂人的方式，有人会通过上街购物的方式，有的男人不开心了还出去喝酒呢，也有人是通过学习成长自己，来调整自己认知从而调整自我情绪，但是调整自我需要长期学习修炼！
女儿此时心态越来越平稳，拉着我的手说：妈妈，其实刚才我想通了，原因在于我没有控制好自己！你说等我吃饭，我本来应该感谢妈妈呢，但是我由于太专注烘焙，一听到你说“等我”，我不由内心有点急躁，我觉得我得赶紧把这一步整完，陪妈妈吃饭！谁知道这一急，操作上出现了一点小失误，然后我就又一次失控了。
听到女儿说这句话，我真的特别开心！院长说过：培养一个心疼你的孩子比培养听你话的孩子更重要！女儿因为心疼我，知道我做饭辛苦，要陪我一起吃饭！另外女儿能够短时间走出情绪，并且能够认识到哪里不妥，更是难能可贵！
其实近几天女儿出现的小情绪，都在我的预料之中！毕竟刚开始烘焙，也算是小创业吧，虽然我在背后默默支持她，但是她也有小小的压力！每天要变着花样推出新产品，还要考虑到是否合对方口味，价位是否合适等！适当释放一下压力，这就是学习成长中的我，能够及时看到女儿情绪背后的真相，我才能真正做到“定海神针”般的稳定！
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