今天看到一个观点,工作久了很容易变得死气沉沉,对生活失去游玩和好奇的兴趣,自然不会体会美好的生活。
一语中的,好像我工作之后很少有出去玩,休息日大多待在家,偶尔会和朋友出去逛逛商场聊聊八卦,几乎没有怎么去旅行或是开展新的爱好(除了写作)。
而工作又是很消耗人的事情,每天回家只想躺着,有时会刷刷手机,又是看着别人分享的认知匆忙收藏,生怕错过什么认知信息。
可是生活,也应该要好好生活啊,充满能量的状态和死气沉沉的状态,给别人和自己的感觉完全不同。
用充满活力的状态对待生活,去发现生活中的美,整个人的状态也跟着变得更好。
我唯一想到的拥有一个好状态便是适量运动,越是情绪低落越是要去运动,身体带动情绪,是成为高能量者最快的方式。
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