很多人，都觉得自己没有创造力。其实，创意可以是用意想不到的组合，吸引人们的注意力。没有创意，可能是是因为具象思维，限制了我们发挥创造力。
在《打造你的最优工作节奏》一书中，作者说，在聚焦的时候，人是处于具象思考方式的。从认知节奏的角度来说，此时大脑只以一拍的节奏运转，关闭了抽象思维。
因此，在面对问题时，只看到非此则彼的两个极端的方案，没有灵活、创新的方式。只看到黑和白，没有灰色地带。要想做出改变，就要从改变思考习惯，这包括：
第一，要知道，无序与混沌状态，更有可能建立新秩序、得到新创意。创意，来自于对信息的快速、无意识的重组。
要建立新的联系，找新的解决问题方式，可以进行散焦、进入混沌的状态，给大脑处理和消化的时间。这样，百思不得其解的问题，就有可能找到解决办法。
例如，本来计划好了一天的待办事项清单，却被计划外的事情占用了时间。如果，对未完成事项调整后，还是觉得一天下来，还是很有成效的，且一切尽在掌控之中，那么，自己就是能习惯不再去抵抗沿途出现的混沌。
第二，把挑战形象化。这是把具体问题转化成更简洁的形式，借助符号，来处理未知的事情。
例如，要考虑把桌子放在房间的哪个地方。如果你把桌子放入建筑草图中去思考，说不定根本不知道该如何挪动它。
当用“X”来表示桌子时，我们的联想力可能突然提高：我们可把它和壁炉关联起来，推导出它该放到哪儿。而且，可不被细节所困，创造性思维得到增强。
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