健康是福
时至初冬季节，天亮的时间渐渐推迟，可楼下广场上晨练的老年人依然是六点钟刚过，就大开音乐开始“奔走呼号”（音乐中还夹杂着敞开喉咙的呼朋唤友声与闲聊声），惹得年轻的上班族们每日在小区业主群里怨声载道。
于是，小区值勤保安出面与之沟通，而后有所收敛：晨练者的说话声音乐声明显压低了。正庆幸间，刚清净了两个早晨后的嘈杂吵闹声又死灰复燃了。
照理说，老年人也曾年轻过，且大多数老人家也有年轻的上学上班族吧。为什么人老了就这么固执己见而不能体谅一下年轻人呢？我想，为了整个小区生活的和谐安逸，相关人员还是有必要再去耐心说服老年晨练者。
首先提醒他们，为了自己的健康，晨练应该从日出之后开始。
关于这一点，老年人也许并不知晓或从未意识到。试想，天还未大亮的树林间，绿色植物已进行了一夜的呼吸作用与蒸腾作用，二氧化碳与水蒸气的含量高，空气不是新鲜而是浑浊潮湿。在这种环境作有氧运动并不合适，尤其是抵抗力相对差的老年人。
其次，若一定要早起锻练，大家可以先到这栋楼的地下室进行。那个好几百平的宽敞明亮的开放型地下室（一楼），有灯有桌椅有大片运动空间，做操跳舞均无碍。既然大白天可同时开一二十桌牌供老年人娱乐，清晨不一样可随心所欲地大展拳脚吗？
如果老年朋友晨起在这儿活动，楼上居民几乎不会受到干扰，岂不两全？
我想，当老年人知晓了以上两点意思，也许他们就会为自己也为他人改变其行为方式了。
毕竟，他们都是正常长者，能早起锻练可见并未患老年痴呆症。利人利己的建议怎么会听不进去呢？
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