老年人晨练感悟

相关文章

• 老年人晨练感悟

  有感于老年人晨练 诗一首 晨练 儿孙卧床梦正酣， 翁姑晨练舞得欢。 莫道已近夕阳时， 跑过春秋战严寒。 ​​​

• 晨练感悟

  晨跑 头戴晓月披苍穹， 脚踩晨曦都市风。 踢醒旭日蹿云层， 羞煞残星影无踪。 ​​​

• 

  晨练感悟

  今天早上在打坐的时候，突然间找到了不费力呼吸的感觉，很轻松，呼吸是那么的自然、轻松，好像和身体融为一体。 静坐之后...

• 

  晨练感悟

  最近一周的早课，老师加入新内容，通过五律禅舞的舞动，唤醒沉睡的身体。每次看到伙伴分享收获，我有点自责，感觉自己跟不...

• 

  晨练感悟

  早上快走晨练中，途径南京路绿化带，春节的花儿基本都已凋谢，路边草丛里零星开了几朵小花，不显眼，如果不注意，没...

• 

  晨练感悟

  早上刚出门不久，在路上碰到从其他方向过来的一位锻炼者，看上去五十多岁，男性，一看体型就是那种长期坚持锻炼的。很快的...

• 

  百姓领购网|老人晨练前能不能喝蜂蜜水？

  中国百姓领购网身边有很多老人都喜欢晨练，那么晨练要注意什么呢？ 晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。...

• 

  晨练

  昨晚休息好了，今早起来感觉神清气爽，便信步来到河边进行晨练。晨练的人还不少，以中年和老年人居多，人们有散步...

• 

  晨练的感悟

  因身体原因，几年前我加入了晨练的队伍，几年坚持下来，身心均获益颇丰，今将一些感悟略加梳理，全作是自已的一个...

• 

  [晨练感悟  09]

  父母要无条件的接纳孩子，前提是：自己要有足够的心理能量，简言之：内心要有爱的储藏罐，在面对孩子的不当行为时，才会有...