7月29日第九轮复盘——持续改变一点点，最后带来大改变

本周的复盘让我小小感慨了一下，先不说定投理财上面的变化，毕竟那些看不到数字来说明自己的变化，可是，自己坚持的锻炼却给我带来了明显的变化。

这个体重数字当时已经锻炼了3个月，日期为5月19日，73.4千克，相当于，146.8斤，从大学出来的时候才仅仅118斤的我，变成了油腻胖大叔。

今天7月29日我再次称重的时候变成了，71.1千克，相当于142.2斤，整整减少了4.6斤，如果论当下的猪肉价格来算，我亏本了69块钱。开个玩笑，进入今天的话题，第九轮复盘。

7月29日第九轮复盘——持续改变一点点，最后带来大改变

【一】本周完成情况及自我评价（按照五颗星来评价）

1.锻炼身体一小时:每天完成，自我评价，锻炼流汗的感觉自己身体在变化很棒，四颗星。

2.看理财书一小时:每天完成，自我评价，缺少反思的时间，看完需要记笔记和反思知识内容和知识意义，评价三颗星。

7月29日第九轮复盘——持续改变一点点，最后带来大改变

【二】收获及反思

1.收获:更健康的身体， 同样带来规律的生活方式。在理财方面，有了节俭意识，并且明白了花钱是门学问。让我对于金钱，有了更多的认识。

2.反思:理财需要时间的累计，同样的，需要时间来进行验证自己理解的理财理论，理解的理论和实际需要更多的去碰撞。

7月29日第九轮复盘——持续改变一点点，最后带来大改变

【三】下一步行动计划

1.锻炼坚持下去。

2.去做一些自己认为有意义的事情比如做义工。因为当我开始节俭的时候意识到，自己足够自己的生活，需要去创造更多的有意义的事物。

3.让自己身体力行去帮助别人。