昨天跟儿子聊天到很晚,今天一直头疼,晕晕乎乎的感觉。
睡眠不好所致。人需要的睡眠必须保证到,否则大脑不听使唤,心有余而力不足。
心情不好所致。儿子最近情绪不好,直接决定我的情绪。学习太累不好,学习轻松也不喜欢,感觉自己荒废了时光。唉,儿子啊,让我如何说你好呢。你总是太要强,这山望着那山高,总是自加压力,就太累了。
我说走好脚下的路,尽力就好,顺其自然。你说,别人都在努力,你不能停下。
我说不要与别人比,做最好的自己,你说我不在那个环境不理解你。
我说顺其自然,降低要求放松自己,你说拼搏到现在不能放弃。
……
儿子,妈妈不知说什么好了。你要知道,只有你的身体属于你自己。学会释放压力!
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