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昨天跑了5公里

昨天跑了5公里

作者: 李家铭先生 | 来源:发表于2019-05-04 00:01 被阅读0次

    这是从4月7日开始的第12次夜跑,积累里程43.12公里!

    昨天跑了5公里

    今天跑了5公里!

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    每一次跑步都是一个目标的达成

    今天前3公里很慢,后面2公里持续加速,最后1公里跑了5分26秒!

    今天又为自己的寿命延长了4个小时!

    赚啦!继续跑!

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