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昨天跑了21公里

昨天跑了21公里

作者: 谦这武器 | 来源:发表于2019-01-14 17:54 被阅读0次

昨天跑了21公里,把小腿肌肉拉伤了。有点抽筋的感觉,后半程边走边跑下来的,虽然没有抽筋,但小腿肚始终有一条肌肉隐隐作痛。不能剧烈运动,稍微跑步一不注意就会疼起来。已经连续跑了100天了,准备停下手来不这样跑了。

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    昨天跑了接近8公里,今天广场上跑了5公里,喜欢这样的自己呀。

  • 2023-02-28 (昨天跑了5公里)

    昨天跑了5公里, 已经是很久很久没有跑这么远了,一是省考压力大,二是吵架吵的心累 从今往后最好自己,努力实施考研 安稳

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