世界领导力专家马歇尔•古德斯密斯在他的书中是这样说的：“积极问题揭示了我们正在尝试什么、放弃什么，它让我们认清了自己能够改变什么，让我们摆脱了牺牲品的感觉，带之以控制感和责任感。”
他每天都会问自己六个问题：
第一个问题：我今天是否尽最大努力去设定明确目标了？
这个问题，看上去跟“我是否设定了今天的目标”很相似。实际完全不一样。后一个问题只能用“是”或“否”来回答，而作者给出的问题，包含了努力程度。
没有目标，肯定就会缺乏效率，一个没目标的人，不知自己想往哪里发展，年复一年，只是过了一个稀里糊涂的一年。
你不见得每天都有目标，也不见得每天都能实现目标。但是，你的努力，却不会被抹杀。
如果仅仅是判断是否，那么会令人感觉更加沮丧。因为这种判断，变成要么是，要么不是，一旦不是，你会感觉自己的努力白费了。最后会导致你明确目标的热情大减。
比如你给自己制定减肥计划，问题如果是：今天是否减肥了？要么是，要么否。如果用“我尽最大努力了吗”这样的问题，就是加入了“尝试”的因素。这是一种积极问题，简单的对错判断则是消极问题。
使用上述积极问题问自己的时候，你会感受到自己对目标的不同程度的投入感。让你有积极的动力，在明天做得更好。
当给自己的问题，是今天是否尽最大努力设定目标，就会让自己有了努力的方向，设定目标。通过每天的这样训练，慢慢就会改善自己的目标设定这个行为，逐步把设定目标变成一个习惯。
第二个问题：我今天是否尽最大努力去实现我的目标了？
这个问题，跟第一个问题的形式一样。如果简单的提问是否实现目标，当没实现目标的时候，往往打击就比较大。而加上了努力程度，即使没完成目标，也会有不断进步的感觉。目标在不断的接近。你的一天的努力没有白费。如果发现自己一天根本没有朝着目标努力的时候，可以问自己这样的问题：究竟干了什么呢？通过这个提问，可以找到自己的问题，重新回到目标上去。
第三个问题：我是否尽最大努力寻求人生的意义了？
这个问题，听上去有些大。但是，大多数迷茫，找不到目标的人，一定是没找到人生意义的人。这样的人，20岁有，30岁有，50岁有，甚至80岁也可能有。有没有找到人生的意义，可能都可以过一生，但是想要过得更好，成为那个你想要成为的你，这个问题就不能不想了。
第四个问题：我今天是否尽最大努力追求快乐了？
尽管工作生活不一定会事事顺心，但是，我们仍然可以尽力积极地追求快乐。只有努力追求快乐，我们才能以更大的热情投入到工作中，也才能更多地享受到生活的乐趣。
表面上看，好像一个好的工作，更多的收入，更好的环境会让我们更快乐。但是，想想我们从小长大的过程中，物质条件其实是在不断被满足过程中。是不是因为满足了，就更快乐了呢？
在追求外在的物质过程中，如果能追到固然好，当追而不得的时候，快不快乐的问题，就变成了郁闷不郁闷，焦虑不焦虑的问题了。所以，向自己的内心寻找快乐，才是最根本的快乐。这种快乐，会带给你更多的积极的情绪，去完成各种有难度的人生问题。
第五个问题：我今天是否尽最大努力构建良好的人际关系了？
人际关系无法避开。如果你身处一个极不和谐的同事关系中，你还能有心情把工作做好么？当然，人际关系，并不是你想要处好，就都能处好。第五个问题，问的是你是否尽最大努力了。良好的人际关系，需要付出努力来不断培养，而不是不断地批判现有的人际关系。
第六个问题：我今天是否尽最大努力全身心投入工作和生活了？
当我们每天审视自己对工作和生活的投入度，我们就会不断向着更好的自我而努力进步。
每天的工作结束了，不会想着自己究竟对这一天有怎样的投入。反省自己的投入问题，是对我们自己的一个提醒。提醒我们不断变好，不断努力。
也许变化的幅度不大，程度很小，但是，如果每天都在变化，一年，两年，就会惊人。重要的是要有这样的一个自我监控机制。
网友评论