今天还没来得及日更,趁着接娃的几分钟疯狂码字。
突然理解来自内心的力量有多重要了,不然我真是就把这事儿抛到九霄云外了。记得第一次尝试日更打卡,貌似连一周都没有就断更了。后来依然没有连续日更。
难怪说改变一种习惯不能光盯着目标,要盯着这个改变的体系是不是符合这个心里和生理的科学规律。
很多书或者事情,只有做到的时候,才能真正理解那种感觉,不然别人做的再好、说的再多都是无用的。
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难怪说改变一种习惯不能光盯着目标,要盯着这个改变的体系是不是符合这个心里和生理的科学规律。
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本文标题:只要你想,随时可以做起来
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