关于衰老

本来计划一早跑步的，但现在不想了。昨晚骑行了21公里，感觉身体还是有点累，有些地方的肌肉感觉酸痛，那就休息一天，反正晚上要去瑜伽的。

再过两个月，我就是拿退休工资的人了，听说重阳节还会有钱发，那就是划入老年人行列的意思？

我的心态认为自己还是中年，和老还有段距离的。但身体还是有衰老的迹象。

首先是眼花。现在把眼镜推到额头上看字和细瞅成了常态。近视眼到年纪大了就会中和变成好视力只是个谎言。

再下来就是牙龈萎缩。对冷酸不敏感的我，现在也明显吃不消了。昨晚吃个葡萄，今早上刷牙还有感觉。从外观看我的牙还是整齐美观的，但里面的槽牙已经掉了好几颗。不喜欢吃太精的肉了，因为太塞牙缝。

我的例假在去年的时候说走就走了。今年更年期燥热明显，但对情绪的影响还好。感觉除了想吹风扇之外，也没别的难受，所以没有吃药调理的需求。

腰酸背痛我把它归结为坐的太多，但以前这么个坐法是不这样的，所以也算是一种衰老迹象吧。

其他就还好了。庆幸头发白的还不多，发量也还正常。身体没有发福，腹肌若隐若现，正在为马甲线努力。

心态年轻，爱看书写字，对外界充满好奇，依旧保持着一颗成长的心。