产后功能性修复第11课
骨盆带痛
缓解动作
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产后功能性修复第11课 骨盆带痛1,针对非常严重的人
产后功能性修复第11课 骨盆带痛2,浴缸疗法。针对比较严重的人
产后功能性修复第11课 骨盆带痛3,增加下背力量
产后功能性修复第11课 骨盆带痛4,增加腹肌力量
产后功能性修复第11课 骨盆带痛5,增加脊柱灵活性
产后功能性修复第11课 骨盆带痛6,腹横肌练习
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