首先分享一个故事:有一位国王来到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，还有很多碎石头，刺得国王的脚又痛又麻。到了王宫后，他下了一道命令，要将国内所有的道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为了他自己，还可造福他的人民，让大家走路不再受刺痛之苦。
但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是不知几何。虽然根本做不到，甚至是愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能摇头叹息。
这时有一位聪明的仆人大胆向国王谏言:“国王啊，为什么你要劳师动众，牺牲那么多的牛，花费那么多的金钱呢?您何不只用两片小小的牛皮包住您的双脚呢?”国王听了大吃一惊，但也当下领悟，于是立刻收回成命，采用这个仆人的建议。
想改变世界，很难；要改变自己则比较容易。与其改变全世界，不如先改变自己 -“将自己的双脚包起来”。当自己改变以后，眼中的世界自然也就跟着改变了。
故事讲完了，聪明的仆人解决了大问题，现在也许我们会想到更多，比如铺路修路等，无论是脚上裹牛皮还是动用人力铺铺路，都好过要屠宰大量的牛来解决硌脚的困扰。
无论在生活或者工作中也许有你看不惯的某种东西，于是就费劲心思改变它，而你又无法做到，与其苦恼不如改变自己的态度。那就是停止抱怨，做更好的自己。如何能做到呢？首先，跳脱当下的一切，放大自己的视野；其次，试着从他人的角度思考，穿上对方的“鞋”，你才能真正了解他们的感觉；最后不要刻意改变别人，要相信在每一个困境中，定有更好的解决方法。
学会和解，与自己的内心对话:
今天我没有发现自己被愤怒、不满等情绪左右过，我用平和心态面对身边的人和事。虽然有对个别人不回消息，那是因为我要让对方对自己的暴躁情绪有个反思，学会成长。
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