二阶复训是我一直在期盼的，因为第一次二阶我确实有很多收获！但是二阶复训的头两天我似乎不在状态，我还和雪松说：可能是因为我之前那次二阶释放了很多情绪，所以这次比较平和！后来才发现是自己一直在头脑的模式里，无法临在，自我感觉已经把亲密关系和亲子关系中的问题看明白了，没有什么事情让自己愤怒不开心了！但是其实自己的亲密关系和亲子关系还不是很顺畅，头脑在说服自己可是身体却骗不了自己！
终于在最后一天的上午呼吸练习中，张研帮助我把堵在胸口的呼吸往下捋到腹部时，我开始无法控制的哭，有那么一刻我还在想我哭什么？但是身体一旦启动那种力量很强大，我放弃念头任由自己哭，慢慢的眼前浮现一个画面，很真实，看到一个蜷缩的小孩用渴望的眼神看着站在远处背对着自己的妈妈，妈妈想看小孩又不敢看，那个小孩在偷偷哭泣，可是妈妈始终不敢面对她，妈妈试图靠近碰了一下孩子又逃到远处，那一刻我内心真的很难受，既伤心又愤怒，于是我开始歇斯底里地哭，心头堵得太厉害，顾不上面子，必须哭出声来才能把那种愤怒发泄出来，发泄出来后喉咙里有痰，下意识的想咽下去，但是想到可能是身体在排东西，所以把痰吐出来啦！后来再躺下呼吸情绪没那么激烈了，但是眼泪孩子不停的流，眼前的画面变成了妈妈泪流满面的捧着小孩的脸，那一刻我内心没有愤怒没有悲伤，有一股暖流涌出来，是对妈妈的谅解和疼爱，后来妈妈抱着孩子一起躺下，好温馨！那一刻我对妈妈的恨烟消云散，只有对妈妈的心疼和怜爱！最后老师让放慢呼吸时，画面里的小孩对妈妈说：妈妈我好累，我想睡觉了！后来我一直处于半睡半醒，等老师让做起来向大地跪拜时，我四肢僵硬无法动，只有头可以动，我挣扎好一会才起来，起来以后就发现四肢酸痛像要生病了一样！灵性按摩过程中，我帮雪松按摩到后期时浑身发冷，我以为自己受寒了，可是看空调在27度，应该不是空调的事！雪松帮我按摩时我冷得身体无法控制的发抖，神奇的是在雪松怀里躺着那会儿我身体变暖了，也不抖了！我想我的发抖可能更多的是身体对情绪的反应！
二阶复训让我真切的看到自己的内在小孩，她是那么的渴望妈妈的爱和拥抱，虽然现实生活中我表现得不在乎冷漠，那些都是强撑着的行为，因为觉得妈妈重男轻女爱弟弟不爱我，所以为了避免伤害我自主选择避开，但是逃避自己内心情感只会让自己越来越弱小，越来越没有力量，当我去正视自己内在真实的情感需求时突然能感受到妈妈对我的那份爱，自己慢慢的越来越有力量，我也开始从心底里原谅妈妈了！这次二阶课程比上次二阶探索的更深入，感谢各位朋友的陪伴和支持，感谢陈浪老师的指引和格格姐姐的付出，希望我们大家在修行路上互相扶持勇敢的走下去！
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