通过不同场合都听别人描述过一种类似的场景：想通过微信邀请友人来家里做客，嗯，那先看看友人近期都做了什么事情，朋友圈滚动起来，这么多风景优美的照片，普吉海滩，多彩的水下世界，看看这照片，拍得多好啊，太羡慕了；今年无论如何，我也要去，那先看看机票吧，竟然有这么多廉价机票？！香港，伦敦，新加坡，哇，这么便宜，看看时间，赶紧抢，否则就没有了......（后面脑补若干情节）
各类科技产品就像《爱丽丝漫游仙境》中的兔子洞，我打开一个APP就掉到一个洞里，被那么多姿多彩的世界吸引，然后又不由自主的掉到另一个洞中，最后鬼才知道我是从哪一个洞中掉进去的。
当我平静下来，完全离线，细细回想，竟有一种被控制的感觉，就像被无形的手操纵的玩偶，依循“小红点”， “相关推荐”， “猜你喜欢”的节奏，紧紧跟随。我不由得想问：科技让我们的生活变好了吗？
答案应该是肯定的。Bill Gates在2017 Annual Letter中写到: 我们通过文明和科技的进步基本已经消灭了polio(小儿麻痹症），16年全球范围内仅有37个病例:
转自:https://www.gatesnotes.com/2017-Annual-Letter
医疗水平的进步，科技推动了生产，我们的健康得到了保证；再说小一点，通讯方式的进步让长距离沟通变得廉价可得，《曾国藩家书》中一封信从湖南寄到京城可能就得一个多月，而现在这种便利是二三百年前古人难以想象的。
因此，科技让我们过得更好了。然而又把我们推向了一个新的世界，我们需要面对纷繁杂乱的信息，以及那么多外表华丽的科技工具。
首先有这样的前提假设：时间和注意力是我们每个人最应该珍视的资源，就像玩大富翁游戏一样，这些资源需要被认真分配；许多科技产品都是在“吃掉”这些资源，作为个体我们至少应该想想这样的资源投入是否值得。
这里的“值得”因人而异，因为每个人有自己“值得”的评价体系，比如：狂刷一番朋友圈，如果我们觉得这就是一种娱乐活动，纯当打发时间，也并不想做什么深度思考，或者这种方式就是一种和“圈中”朋友social的方式，我认为这确实“值得”。因为你投入自己的精力和时间，获得了预期的心理收益。反之，我本来想利用微信做一件联系朋友的事情，没想到，结果变成了我像着了魔一样点击各种图片，视频，文章，任注意力肆意流淌，而朋友圈的流式设计加上人类天生的“猎奇欲”和“偷窥欲”致使我们在这信息洪流中精疲力竭，那不幸的是：You are hijacked by technology。
所以我觉得应该先抛去所有科技工具重新思考：我们在意的是什么？我们觉得有价值的事情是什么？什么样的活动能够帮助我们实现这些价值？比如说我要跟进行业资讯，我现在刷朋友圈，facebook来浏览这些资讯，那么我想问有没有更好的方式来获取这些资讯？当然有，比如貌似已经没落的RSS，觉得哪个网站的信息有用，订阅其feed即可。技术工具越来越多，但是人们所追求的个人价值自古貌似没有多大改变，过去没有这么多工具时，可能就通过看报，读书，旅游从而支持了“跟进行业资讯”这种价值的实现。因此，让工具变成工具，从个人所追求的价值开始思考，建立一种自知和自觉，这样能够帮助自己免受科技工具的“绑架”和“控制”。
下面想说说，离线（offline）状态真的那么恐惧吗？我想离线会产生恐惧或者说10%电量恐惧主要有那么几点原因：一. 担心自己错过什么“重大信息"（有时候很奇怪，自己会对刷朋友圈有完成感的执着，这一条是上次看过的那一条，嗯嗯，可以退出了）; 二. 工具依赖性，离线了我怎么滴滴打车回家啊？三. randomly地球上任意一个角落有人找我，找不到怎么办？对于第一点，李家假期去哪玩了，张家的宝宝怎么样了，西亚怎么又发生恐怖袭击了，哪位作家又与世长辞了，真和你有半毛钱的关系？你知道与不知道又有什么样的区别？信息不在多，而在于深度的思考，现在大家经常讲什么心流，刻意练习，深度工作，我就不信在各种信息中流窜怎么能够进入这种状态。对于第二点，其实让工具变成工具即可，不要有路径依赖，集中要解决的问题，滴滴打车用不了，难道不能直接叫出租？或者hitchhiker？离线恰恰是创意的源头啊。第三点，不要把自己想象的那么重要，提前做打算，再说了，这样的事情发生的概率也太小了。
记得之前和朋友聊天时，说起一个话题：在科技高度发达的今天，真的较之过去有很多不一样吗？过去大家没事围观街头杂耍，去“娱乐场所”欣赏各种舞蹈表演，而今天点点鼠标，只不过挪个地方看戏；过去七大姑八大姨聚在一起拿出自己牛逼的针线作品，静等大家的夸赞，而今天这个动作变成了滑动，点击。
有一个词汇叫做“Digital Minimalist"（科技极简主义？），这个词语我是从Cal Newport的Study Hacks（http://calnewport.com/blog/）博客中知道的，Cal是华盛顿大学的计算机科学教授，一直思考科技和我们生活之间的关系，出过一本书《Deep Work》（深度工作）。我所理解的"Digital Minimalist"是重新理清自己追求的价值和目标，并合理选择科技工具实现这些价值。也许这样，我们才能信心满满的说：我们过得比过去更好了。分享一些正在培养的我觉得有用的习惯：
1. 关掉所有APP提醒，然后有条件的打开某个提醒（如：坚持每天锻炼的提醒）；
2. 警惕默认选项，定期检查哪些默认选项影响了自己的生活(如：各种推送提醒)；
3. 善用微信，邮件，电话等通讯方式，比如：每2个小时check一次微信，选择集中批量处理。而需要备份，重要的事情用邮件，紧急的事情用电话（我们不是淘宝客服，放弃对方随时online的期待）；
4. 利用科技工具生产东西，一旦从单纯消费者的角色转变为生产者，心态完全不一样；比如：贡献一个开源项目，这时候就会有目的选取技术工具，生产相关内容；
所有的技术工具，都想方设法让你用完不能即走，比如：你买完了啤酒，他会在网页最明显的地方问你：还要不要尿布？你用完下厨房做了一道菜，它会推荐其他人做的菜，你是否要秀秀你做的菜？你用完Keep锻炼了10分钟后，Keep告诉你咱们社区有减肥成功的妹子，你想不想看看？因此，这些技术产品都是在“吃掉”你的注意力和时间，他们有很聪明的人设计各种方式让你心甘情愿付出自己的时间，那么问题就是：你要用完即走还是再逗留逗留？我自己的答案是行动前先问自己到底来干嘛，然后再行动。
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