阅读《极简主义》，让我对“断舍离”的概念加深了理解。作者指出，极简主义是一种工具，让你摆脱多余事物、更加专注于人生中最基本的方面，从而获得快乐、满足和自由。书中提出了五大价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献，也是提倡极简主义生活的人应该追求的五大人生价值。这五大价值所占的人生比重因人而异，但总体上都离不开这五个方面。
作者认为，所谓的成功与身份、地位、确定性、金钱没有关系，成功=持续成长+快乐。在五大价值方面，收获持续成长才能获得成功。
所谓的极简主义，说到底，就是要随时随地问自己，“什么才是最重要的？”明确了这点，才能做对自己而言最重要的事情，也就是史蒂芬柯维提出的高效能人士七个习惯之一“要事第一”。只有这样，我们才能在有限的生命中寻找到人生的意义。
我也常问自己，什么才是人生的意义？作者认为，成长和奉献就是人生的意义。何为成长？就是让自己跳出舒适区，每天进步一点点，比如通过锻炼，身体比昨天更健康了；通过阅读、写作，认知得到了升级；通过与人沟通、关心他人，人际关系（尤其是与重要的人的关系）得到了改善和维系。成长是奉献的基石，只有自身日积月累逐渐成长了才有能力去帮助别人，也才能谈得上奉献。
我现在每天都有写反思日志的习惯，对自己的生活貌似没有太大的改变。我可以写每天成长日志，寻找自己的进步点，发现反思的地方并及时改正，也是成长的一部分。V先生曾说过，成长=认知升级+持续行动。成长日志是对反思日志的一个效果的检验。
知道了很多道理，但若不采取行动，然并卵。通过阅读《极简主义》，我必须要采取以下行动：
001 重新审视自己与物品的关系。通过“需不需要、合不合适、舒不舒服”的原则来判断，要问自己，“我在当下是否用的到这些东西？”正好利用接下来的十一假期，通过整理衣橱、卧室、房间、厨房等地方，断掉不需要的东西，舍弃掉不合适的物品，不断在实践中提高自己“断舍离”的理念。
002 重新审视自己的生活。之前参加猫叔的行动营都会有每日一问，应该要养成这个习惯，每天问问自己，什么才是最重要的。除此之外，做每件事之前也都要问问自己，这件事真的是很重要的事么？不断修正直至看见自己的内心。
003 重新审视自己的人际关系。我之前所理解的“人际关系”浅显地以为是和除家人以外的人际关系，其实，正确的人际关系是指除了自己以外的所有人的关系，包括对我们很重要的家人。与家人相处，我们要做的是适应，而不是改变，也无法改变。能改变的只有自己。
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